49 од 80 општини без свој локален медиум, а Крива Паланка, Ранковце, Демир Капија и Дебрца без никаква покриеност: кој ја следи локалната власт?
10.11.2026
10.11.2026
10.11.2026
10.11.2026
10.11.2026
10.11.2026
09.11.2026
06.11.2026
05.11.2026
05.11.2026
06.11.2026
06.11.2026
05.11.2026
06.11.2026
06.11.2026
06.11.2026
06.11.2026
05.11.2026
04.11.2026
10.11.2026
10.11.2026
09.11.2026
10.11.2026
10.11.2026
09.11.2026
23.04.2026
23.04.2026
12.04.2026
Bleve SPF 50. Vendos pak në mëngjes. Ndihesh i sigurt gjithë ditën. Kjo është një nga gabimet më të përhapura në kujdesin e lëkurës, dhe eksperti Rejçell Kis thotë se çdo sezon e sheh të njëjtin model: njerëz që mendojnë se janë plotësisht të mbrojtur, ndërsa lëkura në fakt merr shumë më pak mbrojtje sesa shkruan në paketim.
„Një nga gabimet më të zakonshme është të mendosh se SPF i lartë, si SPF 50, e ruan vetë efikasitetin gjatë gjithë ditës", thotë Kis. „Problemi zakonisht nuk është te produkti, por në mënyrën se si aplikohet dhe riaplikohet." SPF është film - kur nuk aplikohet në mënyrë të barabartë, hapen zona të cenueshme. Diferenca mes mbrojtjes teorike dhe asaj reale mund të jetë e madhe.
Problemi i dytë: riaplikimi. Shumica e njerëzve vendosin SPF mbi lëkurë që ka tashmë sebum, djersë, ndotje dhe produkt të mëparshëm. „Shumëkush beson se ritushimi i SPF pa pastruar lëkurën më parë mjafton, por kjo në fakt e ul efikasitetin." Rekomandimi: riaplikoje çdo dy orë kur je e/i ekspozuar ndaj diellit, dhe menjëherë pas notit ose djersitjes intensive.
Edhe një gjë teknike: rregulli i dy gishtave për fytyrën. Mbulo edhe gishtin tregues edhe gishtin e mesëm përgjatë gjithë gjatësisë - kjo është sasia e SPF që duhet të shkojë në fytyrë. Më pak dhe nuk do të marrësh mbrojtjen që shkruan në shishe. Nëse je me grim gjatë ditës, përdor sprej, stik ose pudër me SPF për riaplikim - nuk e ngarkon fytyrën dhe nuk i zhvendos shtresat e aplikuara më parë.
Dielli nuk është armik - është pjesë e jetës. Por SPF 50 nuk është mburojë magjike. Është instrument që, si të gjitha mjetet, kërkon përdorim të duhur. Gjithçka tjetër është pseudo-mbrojtje - ndjesi sigurie pa realitet pas saj.
Lajmet e fundit 10 lajme nga kjo kategori
Në vend të një retrospektive të stilistit që Dior e shkarkoi në 2011, Instituti i Kostumeve do të festojë pjesët...
Vendimtare nuk është mosha, por përqindja e thinjave: me 50 deri në 60 për qind rezultati është më i njëtrajtshmi....
Ana Padilla u martua me një buqetë rrethore kalash të bardha që mbahet në dorë si stoli. Trend për nuset...
Më 28 nëntor Parisi sërish i prezanton debutanteet. Shtëpia e modës e gjyshes vitin e kaluar e veshi kushërirën, e...
Prerja që në vitin 1976 e krijoi për Joanna Lumley ia shënoi karrierën, ndërsa emri i tij u bë markë...
U martuan nga dashuria, së pari në Stokholm, pastaj gjashtë ditë më vonë në Bruksel. Nëntë vjet më vonë Astridi...
Mbretëresha e la modën e lartë perëndimore dhe veshi kadife tradicionale nga Karaku, qyteti ku nëntë njerëz vdiqën në një...
Truku më i fortë i CFDA 2026 nuk kushton pothuajse asgjë: të kuq faqesh i aplikuar lart drejt tëmthave. Demi...
Keira Knightley fustanin e nusërisë e veshi edhe para edhe pas dasmës, ndërsa Emma Stone fustanin e festës së dasmës...
Nga bluza me logon e Flash Gordon që e vizatoi vetë deri te manteli prej kadifeje dhe hermelini sipas kurorëzimit...
Kjo faqe përdor cookies - a është në rregull? Mëso më shumë
Merrni vesh të parët kur Metla nxjerr diçka të re
Lini e-mailin dhe do t'Ju shkruajmë kur ka një udhëzues të ri ose diçka të re në Metla.