Auf dem Rugbyfeld ruft die zwanzigjährige Carmen „Mama!“. Sie und ihre 55-jährige Mutter Beatriz spielen Schulter an Schulter in einem Rugbyteam und trainieren gemeinsam im DiCaFit Wellness Club. Gründer Álvaro Díaz Carrasco nennt seine Kunden „Dicathleten“ und sagt, er „mache dort Familie“. Mutter und Tochter schätzen am meisten, dass sie Zeit miteinander verbringen, rund um etwas, das beide lieben. „Die Bindung ist gegenseitig, und wir erleben Dinge, die mehr verbinden als ein Frühstück“, sagen sie.

Sie sind nicht die Einzigen. Ester (56) und Silvia (59) spielen Padel, trainieren bei DiCaFit und sagen, sie seien dank des Sports Freundinnen geworden, nicht umgekehrt. „Wenn du zu einem Club gehörst, fühlst du dich mit Menschen unterschiedlichen Alters, Könnens und unterschiedlicher Interessen verbunden, die mit dir den Wunsch und die Herausforderung teilen, besser zu werden“, erklären sie.

Der Club-Trend endet nicht bei Freundschaften. Es entstehen Orte, die Training, Arbeit, Selbstfürsorge und Geselligkeit unter einem Dach vereinen. Desi Losoya, Gründer von BuildMode, einem Trainingszentrum für Unternehmer, sagt: „Die Möglichkeit, an einem Ort zu trainieren, zu arbeiten, für sich zu sorgen und Leute zu treffen, vereinfacht den Alltag enorm.“ Einen „Stamm“ aufzubauen bedeute für ihn, „Beziehungen zu schaffen, in denen man ganz natürlich teilt, lernt und sich gegenseitig hilft“.

Die Psychologin Ester Boada vom Zentrum Sukha nennt das soziale Intelligenz: „Das ist unsere Fähigkeit, andere zu verstehen und zu wissen, wie man sich in verschiedenen Kontexten angemessen verhält. Es heißt, zuhören zu können, zu deuten, was der andere dir vermittelt, Empathie zu haben und die Art, wie man kommuniziert, anzupassen.“

Das Wichtigste, was eine Gemeinschaft im echten Leben gibt, sei das Gefühl der Zugehörigkeit. „Das Gefühl, Teil von etwas zu sein, schafft Sicherheit.“ Es holt uns auch aus einem allzu individuellen Blick auf die eigenen Probleme heraus. „Zeit und Erlebnisse mit anderen Menschen zu teilen, erlaubt uns, uns aufeinander zu stützen, unsere Sorgen zu relativieren und zu spüren, dass wir nicht alles allein tragen müssen“, sagt Boada.

Sie warnt auch vor dem Tempo. Mit den sozialen Netzwerken passiert alles zu schnell, doch „echte Beziehungen brauchen Zeit und Natürlichkeit“ - gemeinsame Alltagsmomente und langsames Kennenlernen. Wir müssen nicht ständig von Menschen umgeben sein und brauchen kein riesiges Sozialleben. Wir brauchen ein paar bedeutsame Verbindungen und Zeit, um sie aufzubauen. Gerade deshalb wird, wenn wir jederzeit mit jedem reden können, das regelmäßige Kommen, Woche für Woche, unter Menschen, die einen schon kennen, zu einem der einfachsten Wege, wieder zu spüren, dass man irgendwo dazugehört.

Es gibt auch eine geschäftliche Seite. Beim klassischen Networking achten wir darauf, was wir sagen und welchen Eindruck wir hinterlassen, und die Verbindung wirkt gekünstelt. Wenn uns ein gemeinsames Hobby verbindet, entstehen Geschäftskontakte, ohne dass man es vorher geplant hätte.

Andrea de Ayala, Trainerin und Leiterin des Laufclubs von Oysho, hat auf dem Asphalt ihre besten Freundinnen kennengelernt - und auch ihren Mann. Der Schlüssel ist für sie die gegenseitige Unterstützung: „Du wächst, wenn du spürst, dass du nach viel Mühe dort bist, wo du bist, weil dich jemand mitgezogen hat, und gleichzeitig siehst, dass auch du jemand anderem Halt gegeben hast.“ Die Psychologin nennt noch zwei Effekte: Die Gruppe ist ein kleines Gegengift gegen die Gewohnheit, aufzugeben, was uns schwerfällt, denn ein verabredetes Training zwingt einen, es in den Kalender zu schreiben; und ein gemeinsames Hobby im echten Leben bringt uns weg vom Handy. Das Paradox unserer Zeit ist, dass wir mit einer riesigen Zahl von Menschen in Kontakt sein und uns trotzdem allein fühlen können.

Der Balkan hatte das auch ohne Mitgliedsbeitrag: das Viertel, die Bank vor dem Wohnblock, den Kaffee bei der Nachbarin. Müssen wir wirklich für einen Club bezahlen, um zurückzubekommen, was wir früher umsonst hatten?