Vera nuk është arsye ta heqësh retinolin, lëkura e djegur po: shenja që shumica e injorojnë

Retinoli u bë një përbërës që njerëzit e mbrojnë si besim personal. Sapo shohin lëkurë më të lëmuar dhe teksturë më të mirë, vështirë heqin dorë - madje edhe në korrik, kur lëkura njëkohësisht përballon diellin, vapën, detin, pishinën, djersën dhe rutinën e prishur. Dermatologët thonë se kjo nuk është gabim automatik. Ka vetëm një moment kur bëhet gabim, dhe ai është i dallueshëm.

Vera nuk është arsyeja, djegia po

Dr. Ana Markez Garsia, specialiste e dermatologjisë dhe venerologjisë, është e drejtpërdrejtë: „Fakti që është verë nuk do të thotë domosdoshmërisht se retinoli duhet ndërprerë.“ Vendimi varet nga gjendja e lëkurës, nga ekspozimi ndaj diellit dhe nga ajo nëse vërtet përdoret mbrojtje.

Por kur lëkura është djegur, historia ndryshon. „Nëse lëkura është djegur nga dielli ose është qartësisht e irrituar, këshillohet të ndërpritet përkohësisht retinoli derisa të rikthehet bariera e lëkurës“, thotë ajo. Logjika është e thjeshtë: lëkura e djegur nuk është fushë për të nxitur ripërtëritjen e qelizave. Prioriteti kalon te riparimi.

Sa gjatë? Te irritimi i lehtë mund të mjaftojnë disa ditë, derisa të zhduken skuqja, djegia dhe zhveshja. Te një djegie më e fortë duhet pritur një javë ose më gjatë, nëse ndjeshmëria vazhdon. Shenjë e qartë se mund të kthehesh: kur një krem i zakonshëm hidratues nuk të djeg më.

Shenja që shumica e injorojnë

Thatësia e lehtë dhe zhveshja e imët në fillim janë pjesë e përshtatjes së lëkurës. Problemi nis kur intensiteti rritet. Skuqje, zhveshje e theksuar, ndjesi shtrëngimi ose djegieje gjatë vendosjes së kremrave të tjerë - kjo tashmë është irritim, jo mësim, dhe më së shpeshti shfaqet në fillim ose gjatë ndryshimit të përqendrimit.

Prej këtu buron edhe këshilla më e dobishme e gjithë tekstit: vera nuk është periudhë për të nisur me retinol as për të rritur fuqinë. Nëse lëkura tashmë e duron që nga dimri, vazhdimi është i mundur. Nëse nis tani, në mes të vapës dhe larjeve, lëkura ka aftësi më të vogël për t'u përshtatur.

Kur pauza është më e mençur se qëndrueshmëria

Selia Lukas, terapiste në një qendër estetike, i rendit ditët kur lëkura është në pozitë të pafavorshme: pushim në plazh, orë të gjata jashtë, larje e zgjatur në det ose pishinë, klimë e thatë, vapë e fortë ose vendosje e parregullt e faktorit mbrojtës. Nëse priten ditë me shumë diell, rërë dhe ujë, ato mbrëmje është më mirë t'i jepet lëkurës qetësim dhe hidratim.

Kur bëhet pauzë për shkak irritimi, rutina duhet shkurtuar: pastrim i butë, hidratim, ripërtëritje dhe mbrojtje nga dielli. Asnjë përbërës i ri aktiv „për të kompensuar“.

Ka edhe gjendje ku pauza nuk ka lidhje me diellin. Trajtimet si pilingjet kimike, mikrogjilpërat, laserët ose dermabrazioni e rrisin rrezikun e irritimit në kombinim me retinolin - ndërprerja zakonisht zgjat nga katër deri në shtatë ditë para dhe pas procedurës. Dr. Markez shton se është më mirë të ndërpritet edhe gjatë përkeqësimit të rozacesë, lupusit, ekzemës në fytyrë, lëkurës reaktive të ndjeshme dhe infeksioneve të lëkurës.

E gjithë kjo çon te një gjë që industria e kujdesit rrallë e thotë me zë: përbërësi më i shtrenjtë në raftin tënd nuk vlen asgjë nëse lëkura nuk është në gjendje ta pranojë.