Sağlığım

Sağlık ve refah hakkında bilgi ve tavsiyeler.

220 haber Son güncelleme: 09 Kasım 2026

Sağlığım

Климаш со главата, а не се согласуваш: психологијата вели дека често тоа е начин да се вклопиш, а не знак дека си убеден

Başını Sallıyorsun Ama Katılmıyorsun: Psikolojiye Göre Bu Çoğu Zaman İkna Olduğunun Değil, Uyum Sağlamanın Bir Yolu

1980'deki bir deneyde, dinlerken başını sallayanlar sonradan mesaja daha çok katıldı. Baş sallamak her zaman bir cevap değil - bazen...

2 gün önce Devamını oku →

Мик Џегер на 83 години тренира пет до шест дена неделно: балет за рамнотежа, јога за подвижност и пилатес за стомачниот појас

Sağlığım

Mick Jagger 83 yaşında haftada beş altı gün antrenman yapıyor: denge için bale, esneklik için yoga, karın kasları için pilates

Gece 2 civarında yatıyor, 10 civarında kalkıyor ve günde 12 kilometreye kadar yürüyor. Bu 80 yaşında başladığı bir program değil,...

3 gün önce Devamını oku →

Нема чудотворен суплемент: специјалистот за долговечност Висенте Мера вели дека основата е сонот, движењето, храната и контролата на стресот

Sağlığım

Mucize takviye yok: uzun yaşam uzmanı Vicente Mera temelin uyku, hareket, beslenme ve stres kontrolü olduğunu söylüyor

Üç uzun yaşam doktoru, daha fazla hapın daha iyi sonuç anlamına gelmediğini söylüyor. En iyi "takviyeler" eczanede satılmıyor: uyku, hareket...

4 gün önce Devamını oku →

Sağlıklı Beslenme Tümü →

Асадор Ечебари е најдобриот ресторан на светот за 2026: селска куќа во Баскија, скари што готвачот сам ги дизајнирал и мени од 300 евра по особа

Sağlıklı Beslenme

Asador Etxebarri 2026'nın Dünyadaki En İyi Restoranı: Bask Bölgesinde Bir Köy Evi, Şefin Kendi Tasarladığı Izgaralar ve Kişi Başı 300 Euroluk Menü

Bittor Arginzoniz kendi kendini yetiştirmiş bir şef ve her malzeme için farklı bir odun kullanarak közde pişiriyor. Cımbızların ve köpüklerin...

2 gün önce Devamını oku →

Полнети слатки компири на Вики Мартин Берокал: 90 минути во рерна на 180 степени, мелено месо, авокадо и рикота

Sağlıklı Beslenme

Vicky Martín Berrocal'ın doldurulmuş tatlı patatesleri: 180 derece fırında 90 dakika, kıyma, avokado ve ricotta

İspanyol tasarımcı, "Hafta içinde en çok tekrarladığım yemek bu" diyor. Tarif basit, işin neredeyse tamamını fırın yapıyor.

3 gün önce Devamını oku →

Тамаго кацу на Гвинет Палтроу: јајце во панко што е хрскаво однадвор и кремасто однатре, со вегански колбаси и блитва

Sağlıklı Beslenme

Gwyneth Paltrow'un tamago katsu'su: dışı çıtır, içi kremamsı panko kaplı yumurta, vegan sosis ve pazıyla

Gwyneth Paltrow'un mutfağından çıkan en yeni viral kahvaltı bir yumurta, panko ve bir tava. İşin sırrı bir parça kâğıtta ve...

4 gün önce Devamını oku →

Haberler

Son haberler: Haberler

Ekonomi

Son haberler: Ekonomi

Kültür

Son haberler: Kültür

Sağlığım

Son haberler: Sağlığım

Güzellik ve Moda

Son haberler: Güzellik ve Moda

Ev ve Bahçe

Son haberler: Ev ve Bahçe

Spor

Son haberler: Spor

Eğlence

Son haberler: Eğlence

Evcil Hayvanlar

Son haberler: Evcil Hayvanlar

Metlissimo

Son haberler: Metlissimo

Videolar

Son haberler: Videolar

Mizah

Son haberler: Mizah

Sağlığım

Diğer kategoriler

Makedonya

Dünya

Etkinlikler

Haberler

Ekonomi

Güzellik ve Moda