Mëlçia dhe veshkat nuk presin ndihmë nga një shejk i gjelbër: katër specialistë për pijet që premtojnë lëkurë

Fillimisht ishin kremrat, pastaj serumet, tani radha i erdhi gotës. Kolagjen pluhur, pije antioksiduese, karamele gome me vitamina, „beauty shots” - një industri e tërë që premton se lëkura riparohet nga brenda. Pyetja është a funksionon apo vetëm duket mirë në storie.

Përgjigjja e katër specialistëve - dr. Sajmon Urian, dermatolog i familjes Kardashian, nutricionistja Salena Sainz, dr. Amira Çehade, drejtoreshë mjekësore e NOVO Clinic, dhe Noelia Ferenjo, themeluese e një qendre estetike - është e njëjtë dhe e papërshtatshme për marketingun: kujdesi i brendshëm ka rol, por mrekulli nuk ekziston.

Uriani është i drejtpërdrejtë për atë se çfarë është kjo: „kombinim i shkencës dhe marketingut”. Ka suplemente të formuluara mirë që mund ta përmirësojnë hidratimin, elasticitetin ose cilësinë e lëkurës. Asnjë pije, thotë, nuk mund t'i fshijë rrudhat e thella, ta kthejë vëllimin e humbur ose t'i anulojë vitet e ekspozimit ndaj diellit. Çehade e konfirmon të njëjtën me fjalor tjetër: rezultatet janë diskrete, graduale dhe kurrë të krahasueshme me trajtimet mjekësore.

Lista e përbërësve me mbështetje reale shkencore është më e shkurtër se lista në etiketë. Uriani veçon peptidet e hidrolizuara të kolagjenit dhe acidin hialuronik oral, plus vitaminën C, vitaminën D, zinkun dhe hekurin - por vetëm kur ekziston mungesë. Sainz shton astaksantinën, polifenolet dhe acidet yndyrore omega-3, në doza të përshtatshme dhe vazhdimisht. Çehade tregon karotenoidet dhe antioksiduesit për shkak të dëmtimit oksidativ.

E tani pjesa që ia vlen të mbahet mend para blerjes së radhës. Fjalët „detoks”, „klinz” dhe „mrekulli antiplakje” janë marketing, jo dëshmi. Mëlçia dhe veshkat tashmë e kryejnë atë funksion dhe nuk presin ndihmë nga një shejk i gjelbër. Formulimet që nuk i shënojnë dozat janë të dyshimta sipas përkufizimit, ndërsa biotina, thotë Sainz, është e mbivlerësuar nëse nuk keni mungesë. Nuk vendos paketimi, as reputacioni i markës - vendos përbërja.

Koha është gjëja e dytë që industria nuk e reklamon. Përmirësimet e para, sipas Urianit, shfaqen mes javës së katërt dhe të tetë, ndërsa ndryshimet më të dukshme pas dy-tre muajsh. Kolagjeni, shton Sainz, merr rëndësi pas të tridhjetave, kur prodhimi vetjak fillon të bjerë. Nëse pas disa muajsh nuk ka asgjë, problemi është ose te produkti ose te pritjet.

Ka edhe rrezik, që rrallë përmendet kur diçka shitet si natyrore. Suplementet mund të reagojnë me barna ose gjendje shëndetësore, ndërsa teprica e vitaminave dhe mineraleve nuk është përfitim por barrë. Të dyja specialistet këshillojnë konsultë me profesionist para marrjes, dhe kontroll të sasisë së sheqerit dhe alergenëve të mundshëm në formulë.

Përfundimi është më pak i shkëlqyeshëm se reklama dhe më i nevojshëm se ajo. Asnjë suplement nuk zëvendëson faktorin mbrojtës, rutinën kozmetike ose zakonet. Ushqim i pasur me fruta, perime, proteina cilësore, yndyrna të shëndetshme dhe antioksidues, ujë i mjaftueshëm, gjumë i mjaftueshëm, lëvizje, pa cigare dhe me më pak alkool - kjo është lista që të katërt e përsërisin. Ferenjo e thotë më shkurt: „Gjithmonë them se lëkura nuk kupton vetëm nga kremrat.”