Fjalia që dermatologët rrallë e thonë me zë të lartë, sepse industria jeton nga e kundërta: pas të dyzetave nuk na duhen më shumë produkte kozmetike, por një zgjedhje më e mirë. E thotë dr. Kristina Garsia Miljan, specialiste e dermatologjisë estetike, dhe me të rrëzon një raft të tërë shishesh që blihen nga frika, jo nga nevoja.

Së pari, vetë shifra nuk është kufi. „Të dyzetat nuk janë kufi i saktë“, thotë Garsia Miljan. Lëkura nuk ndryshon brenda natës - ngadalësohet rinovimi i qelizave, bie prodhimi i kolagjenit dhe dobësohet aftësia për të mbajtur lagështinë. Te gratë mbivendosen tre procese njëkohësisht: plakja kronologjike, plakja hormonale dhe fotoplakja nga dielli i mbledhur me vite.

Shifra që vërtet dhemb vjen me menopauzën. Kur estrogjenet bien më ndjeshëm, lëkura bëhet më e hollë, më e thatë dhe më e ndjeshme, ndërsa humbja e kolagjenit në pesë vitet e para pas menopauzës mund të arrijë 30 për qind. Kjo nuk është reklamë për krem - kjo është fiziologji, dhe asnjë shishe nuk e ndalon. Ajo që mund të bëhet është ta ngadalësosh dhe të mos e përkeqësosh.

Për çrregulluesit endokrinë, tema që frikëson më së shumti, mjekja është e përmbajtur: përbërësit në kozmetikë nuk e ndryshojnë automatikisht sistemin hormonal, sepse vlejnë doza, përthithja dhe rregullativa, ndërsa rregullat evropiane kufizojnë shumë përbërës. Farmacistja Amaja Frade shton anën tjetër: „Lëkura është një barrierë e jashtëzakonshme, por nuk është barrierë e papërshkueshme“, dhe kujton se lëkura është edhe organ endokrin me receptorë hormonalë, prandaj ekspozimet e përsëritura ndër vite nuk janë të parëndësishme.

Rutina që rekomandojnë përmblidhet në pesë pika dhe është pothuajse fyese e thjeshtë: mbrojtje nga dielli gjatë gjithë vitit, forcim i barrierës me glicerinë, acid hialuronik, keramide dhe niacinamid, retinoide për teksturë dhe kolagjen në mbrëmje, antioksidantë në mëngjes dhe pilingim më pak agresiv. Mbroje në mëngjes, riparo në mbrëmje - kjo është gjithë filozofia.

„Ndryshimet e vogla të mbajtura me kohë zakonisht kanë ndikim shumë më të madh“, thotë Frade. Dhe kjo është pika që shitet më së pakti: nuk duhet të kesh frikë nga kozmetika, por ta thjeshtësosh rutinën, të zgjedhësh marka që tregojnë çfarë ka brenda dhe të përqendrohesh tek ajo që vërtet e përdor çdo ditë. Një raft plot produkte që rrinë të paprekura nuk është kujdes - është shpenzim.