Rečenica koju dermatolozi retko izgovaraju naglas, jer industrija živi od suprotnog: posle četrdesete nam ne treba više kozmetičkih proizvoda, već bolji izbor. Izgovara je dr Kristina Garsija Miljan, specijalistkinja estetske dermatologije, i njome ruši celu policu flašica koje se kupuju iz straha, a ne iz potrebe.

Prvo, sama brojka nije granica. „Četrdeseta nije tačna granica”, kaže Garsija Miljan. Koža se ne menja preko noći - usporava obnavljanje ćelija, opada proizvodnja kolagena i slabi sposobnost zadržavanja vlage. Kod žena se preklapaju tri procesa odjednom: hronološko starenje, hormonalno starenje i fotostarenje od sunca skupljenog godinama.

Brojka koja zaista boli dolazi sa menopauzom. Kada estrogeni opadnu izraženije, koža postaje tanja, suvlja i osetljivija, a gubitak kolagena u prvih pet godina posle menopauze može da dostigne 30 odsto. To nije reklama za kremu - to je fiziologija, i nijedna flašica je ne zaustavlja. Ono što može da se uradi jeste da se uspori i da se ne pogoršava.

Za endokrine ometače, temu koje se najviše plaše, lekarka je uzdržana: sastojci u kozmetici ne menjaju automatski hormonalni sistem, jer važe doza, apsorpcija i regulativa, a evropski propisi ograničavaju brojne sastojke. Farmaceutkinja Amaja Frade dodaje drugu stranu: „Koža je izvanredna barijera, ali nije nepropusna barijera”, i podseća da je koža i endokrini organ sa hormonskim receptorima, pa ponovljena izlaganja kroz godine nisu beznačajna.

Rutina koju preporučuju svodi se na pet tačaka i gotovo je uvredljivo jednostavna: zaštita od sunca cele godine, jačanje barijere glicerinom, hijaluronskom kiselinom, keramidima i niacinamidom, retinoidi za teksturu i kolagen uveče, antioksidansi ujutru i manje agresivan piling. Zaštiti ujutru, popravljaj uveče - to je cela filozofija.

„Male promene održane kroz vreme obično imaju mnogo veći uticaj”, kaže Frade. I to je poenta koja se najmanje prodaje: ne treba se plašiti kozmetike, već pojednostaviti rutinu, birati marke koje kažu šta ima unutra i fokusirati se na ono što stvarno koristiš svaki dan. Polica puna proizvoda koji stoje netaknuti nije nega - to je trošak.