Dermatologların yüksek sesle nadiren söylediği cümle, çünkü sektör tersinden geçiniyor: kırkından sonra bize daha çok kozmetik ürün değil, daha iyi bir seçim gerekiyor. Bunu estetik dermatoloji uzmanı Dr. Cristina Garcia Millan söylüyor ve bu cümleyle, ihtiyaçtan değil korkudan satın alınan koca bir şişe rafını deviriyor.

Öncelikle rakamın kendisi bir sınır değil. "Kırk, kesin bir sınır değildir," diyor Garcia Millan. Cilt bir gecede değişmez - hücre yenilenmesi yavaşlar, kolajen üretimi düşer, nemi tutma kabiliyeti zayıflar. Kadınlarda üç süreç aynı anda üst üste biner: kronolojik yaşlanma, hormonal yaşlanma ve yıllar boyunca biriken güneşten kaynaklanan fotoyaşlanma.

Asıl acıtan rakam menopozla geliyor. Östrojen daha belirgin düştüğünde cilt incelir, kurur ve hassaslaşır; menopozdan sonraki ilk beş yılda kolajen kaybı yüzde 30'a ulaşabilir. Bu bir krem reklamı değil - bu fizyoloji ve hiçbir şişe onu durdurmuyor. Yapılabilecek şey yavaşlatmak ve kötüleştirmemek.

En çok korkulan konu olan endokrin bozucularda hekim ölçülü: kozmetikteki bileşenler hormon sistemini otomatik olarak değiştirmiyor, çünkü doz, emilim ve mevzuat belirleyici; Avrupa düzenlemeleri de birçok bileşeni sınırlıyor. Eczacı Amaia Frade diğer tarafı ekliyor: "Cilt olağanüstü bir bariyerdir, ama geçirimsiz bir bariyer değildir," diyor ve cildin hormon reseptörleri olan bir endokrin organ da olduğunu, dolayısıyla yıllar boyunca tekrarlanan maruziyetlerin önemsiz olmadığını hatırlatıyor.

Önerdikleri rutin beş maddeye iniyor ve neredeyse rencide edecek kadar basit: yıl boyu güneş koruması; gliserin, hyalüronik asit, seramid ve niasinamitle bariyeri güçlendirme; akşamları doku ve kolajen için retinoidler; sabahları antioksidanlar ve daha az agresif peeling. Sabah koru, akşam onar - bütün felsefe bu.

"Zaman içinde sürdürülen küçük değişikliklerin etkisi genellikle çok daha büyüktür," diyor Frade. Ve en az satan nokta da bu: kozmetikten korkmak değil, rutini sadeleştirmek, içinde ne olduğunu söyleyen markaları seçmek ve gerçekten her gün kullandığın şeye odaklanmak gerekiyor. Dokunulmadan duran ürünlerle dolu bir raf bakım değildir - masraftır.