Zemra rreh jashtë ritmi. Sytë janë të thatë dhe të irrituar. Brenda veshit - një tingull i padëgjueshëm, një zile e qetë që nuk pushon. Këto tri simptoma nuk janë sulm paniku. Nuk janë sëmundje. Janë tri shenjat e para të menopauzës - dhe nisin në një fazë që mund të zgjasë nga katër deri në dhjetë vjet.

Perimenopauza është faza e qetë që gjinekologët e shpjegojnë shpesh me terminologji teknike që thotë pak. Përkthimi i thjeshtë: trupi e zhvendos prodhimin e hormoneve nga vezoret te gjëndrat mbiveshkore, indi yndyror, lëkura dhe truri. Zhvendosja është e heshtur, por simptomat vijnë me të. Studimi IVHP i vitit 2023 e konfirmon: perimenopauza është riorganizim global fiziologjik, jo vetëm ndryshim hormonal.

Palpitacionet vijnë më shpesh natën ose kur trupi është në pushim. Nuk janë probleme zemre - janë luhatje të estrogjenit që destabilizojnë sistemin nervor simpatik. Gratë shkojnë te kardiologu, EKG-ja del normale, mjekët thonë „gjithçka në rregull". Por nuk është - dhe arsyeja është më e thjeshtë sesa pritet.

Tinitusi - tingulli në vesh - është simptomë e qetë për të cilën rrallë shkruhet. Luhatjet hormonale ndikojnë në veshin e brendshëm. Mund të jetë i vazhdueshëm ose i ndërprerë. Nuk zgjidhet me ilaçe për veshin - zgjidhja është bashkëpunimi me endokrinologun, jo me ORL-në.

Sytë e thatë janë ndoshta simptoma më pak dramatike - por më e harruara. Rënia e estrogjenit ul drejtpërdrejt prodhimin e lotëve. Gratë mendojnë se është alergji ose punë para kompjuterit. Pikat me hidratues japin përmirësim të dukshëm - por rrënja është hormonale.

Çfarë duhet bërë? Hapi i parë - mos hesht. Hapi i dytë - kërko endokrinolog, jo vetëm gjinekolog. I treti - ushqim, gjumë, lëvizje. I katërti - mjek që e kupton perimenopauzën, jo vetëm menopauzën klasike. Në Ballkan këta mjekë janë të rrallë. Por kanë filluar të shfaqen.