Srce kuca u neredu. Oči su suve i nadražene. U uvu - nečujan pisak, kao tih zvon koji ne staje. Ta tri simptoma nisu napad panike. Nisu bolest. To su prva tri znaka menopauze - i počinju u periodu koji može trajati od četiri do deset godina.

Perimenopauza je tiha faza koju ginekolog često objašnjava tehničkom terminologijom koja malo govori. Jednostavan prevod: telo seli proizvodnju hormona iz jajnika ka nadbubrežnim žlezdama, masnom tkivu, koži, mozgu. Selidba je tiha, ali simptomi dolaze sa njom. Studija IVHP iz 2023. potvrđuje: perimenopauza je globalna reorganizacija fiziologije, a ne samo hormonalna promena.

Palpitacije dolaze najčešće noću ili kada je telo na odmoru. Nisu srčani problemi - to su fluktuacije estrogena koje destabilizuju simpatički nervni sistem. Žene odlaze kod kardiologa, EKG je uredan, lekari kažu „sve je u redu". A nije - i razlog je jednostavniji nego što se očekuje.

Tinitus - zvuk u uvu - tih je simptom o kome se retko piše. Hormonalne fluktuacije utiču na unutrašnje uvo. Može biti stalan ili povremen. Ne rešava se lekovima za uši - rešenje je saradnja s endokrinologom, ne s ORL-om.

Suve oči su možda najmanje dramatičan simptom - ali najčešće zaboravljen. Slabljenje estrogena direktno smanjuje suzni sekret. Žene misle da je alergija ili rad pred kompjuterom. Kapi i vidljivo poboljšanje sa zamenama za hidrataciju - ali koren je hormonalan.

Šta se radi? Prvi korak - ne ćuti. Drugi - traži endokrinologa, ne samo ginekologa. Treći - hrana, san, kretanje. Četvrti - lekar koji razume perimenopauzu, ne samo klasičnu menopauzu. Na Balkanu su takvi lekari retki. Ali počinju da se pojavljuju.