Rosalía shpreson se nuk është e varur nga puna: psikologia Ana Galán thotë se kjo është e vetmja varësi që duartrokitet

„Shpresoj se nuk jam e varur nga puna“, tha Rosalía në emisionin CBS News Sunday Morning, duke shtuar se kërkon një mënyrë për të punuar në mënyrë të qëndrueshme edhe për shumë vjet. Një fjali nga një këngëtare në turne, por hap një pyetje që vlen edhe për kontabilisten, edhe për shoferin, edhe për mjeken në kujdestari: kur përkushtimi pushon së qeni virtyt?

Psikologia Ana Galán fillimisht e sqaron keqkuptimin: mund të jesh perfeksionist i madh dhe ta shijosh punën pa të lënduar ajo. Problemi fillon kur puna bëhet detyrim i brendshëm. Shenjat janë konkrete: faj kur pushon, ndjenjë se asgjë nuk është mjaft e mirë, humor që varet nga rezultati.

Mbrojtja më e shpeshtë është „mund të ndalem kur të dua“. Galán thotë se kjo shpesh është e vërtetë, por nuk provon asgjë. E rëndësishme është si je kur ndalesh. Kontrolli më i mirë është dita kur je i sëmurë: disa shtrihen, të tjerë me temperaturë u përgjigjen mejleve. Dhe shkëputja nuk është fikja e kompjuterit. Ka njerëz që në darkë, me miq dhe në pushime vazhdojnë t'i rreshtojnë detyrimet në kokë, dhe me vite nuk kanë pushim të vërtetë, megjithëse çdo verë marrin nga disa ditë.

Trupi e thotë këtë para mendjes: mbetet i shpejtuar, e ka të vështirë të flejë, ndërsa ditët e para pa punë janë të pakëndshme. Shto nervozizmin dhe ndjenjën e vazhdueshme se nuk ke bërë mjaftueshëm, dhe pamja është e qartë. Varësia nga puna nuk është diagnozë e njohur, megjithëse modeli është i përshkruar mirë. Për Rosalían kjo do të thotë se nga disa fjalë të saj nuk mund të pretendohet asgjë. Përkundrazi, Galán e vlerëson që pyetjen e shtron me zë të lartë: përgjigjja e zakonshme në raste të tilla është i forti „unë kontrolloj“, jo dyshimi.

Perfeksionizmi, nga ana tjetër, më pak lidhet me dëshirën për të bërë diçka mirë dhe më shumë me atë që njeriu beson se do të ndodhë nëse nuk e bën. Kur vlera si person përzihet me arritjet, gabimi përjetohet si vendim gjyqi. „Perfeksionizmi është e vetmja e metë që njerëzit e thonë me zë në intervistë pune“, thotë Galán. Paradoksi: sa më shumë kontrollon për të qenë i qetë, aq më larg është qetësia.

Pjesa më e mprehtë e analizës së saj nuk është për këngëtaret. Kush e urren punën dhe punon dymbëdhjetë orë, merr pyetje të shqetësuara. Kush e do dhe punon katërmbëdhjetë, merr admirim. Galán e quan këtë të vetmen varësi që duartrokitet. Sa herë në Ballkan e kemi dëgjuar „ai nuk e di çfarë është pushimi“ të thënë si medalje?

Vitet vetë nuk zgjidhin asgjë. „Ajo që ndryshon me kohën zakonisht nuk është kërkesa, por ajo që njeriu është i gatshëm të paguajë për të“, thotë Galán, dhe kjo më së shpeshti vjen pas një goditjeje: rraskapitje, humbje, sëmundje. Pushimi nuk është shpërblim pasi të biesh, por pjesë e mirëmbajtjes. Dhe paralajmërimi i fundit: që ekuilibri të mos bëhet edhe një qëllim në të cilin mund të dështosh.