Carlos Alcaraz sërish u bë viral, dhe këtë herë jo për shkak të forhendit, por për shkak të flokëve. Nga koka pothuajse e rruar në US Open 2025 deri te gërshetat një vit më vonë - çdo model i ri i flokëve të tij tërheq vëmendje sa edhe renditja. Qesharake? Ndoshta. Por pas shakave fshihet një temë për të cilën burrat rrallë flasin me zë të lartë.

„Flokët mund të zënë një vend mjaft të rëndësishëm në mënyrën si e përjeton veten burri, edhe pse për një kohë të gjatë kemi folur më pak për këtë“, thotë psikologia Leticia Martín Enjuto. Kur burri ndjen se flokët i rrinë mirë dhe se i përshtaten stilit të tij, ndihet më rehat në pamjen e vet. Flokët bëhen pjesë e identitetit dhe mënyrë shprehjeje.

„Kur ndiejmë se pamja e jashtme përputhet me imazhin që kemi për veten, më lehtë ndihemi rehat dhe të sigurt“, shpjegon ajo. Por bën një dallim të qartë: kujdesi për veten është pozitiv kur buron nga mirëqenia dhe kënaqësia me veten, e problematik kur siguria fillon të varet nga pamja.

Çfarë fshihet pas „s'më intereson“

Normat tradicionale të mashkullorisë për dekada i shtynë shqetësime të tilla nën qilim. „Ndonjëherë, pas një ‚s'më intereson‘ mund të ketë shumë më tepër se sa duket“, thotë Martín Enjuto. Rënia e flokëve te burrat është veçanërisht e sikletshme pikërisht sepse ndodh ngadalë. Alopecia androgjene është e normalizuar shoqërisht, por secili e përjeton ndryshe, ndërsa flokët kulturalisht ende lidhen me rininë, tërheqjen dhe vitalitetin. „Të pranosh se një ndryshim fizik të prek nuk do të thotë se i jep rëndësi të tepruar apo se je sipërfaqësor.“

Dermatologia Maribel García Briz shpjegon si duken flokët e shëndetshëm: dendësi dhe trashësi e qëndrueshme, pak këputje, fije në gjendje të mirë dhe lëkurë koke pa ndryshime të rëndësishme. Humbja e 50 deri në 100 fijeve në ditë është normale, edhe pse ndryshon nga njeriu në njeri dhe nga sezoni në sezon. Në vend që të numërohen fijet në vaskë, më mirë është të ndiqen ndryshimet: vija e ndarjes që zgjerohet ose lëkura e kokës që fillon të duket. Te burrat alopecia androgjene zakonisht fillon në vijën e flokëve, në ballë ose në majë të kokës, ndërsa fijet bëhen më të holla dhe më të shkurtra ndërsa folikulat zvogëlohen.

Gjenetika vendos, larja nuk është fajtore

Gjenetika në masë të madhe e përcakton trashësinë, strukturën dhe prirjen ndaj alopecisë androgjene, ndërsa hormonet dhe mosha janë faktorë shtesë. Kujdesi i mirë - higjiena, balsami, më pak nxehtësi dhe kimikate agresive - e ruan gjendjen e flokëve, por vetvetiu nuk mund ta parandalojë alopecinë e kushtëzuar gjenetikisht, paralajmëron García Briz.

Dr. Alba Gómez e shtron pyetjen ndryshe: nuk lajmë vetëm flokët, por lëkurën e kokës, ku grumbullohen djersa, yndyrat, qelizat e vdekura dhe ndotja. Minimumi i rekomanduar është dy deri në tri herë në javë, më shpesh te ata që stërviten përditë ose djersiten shumë. Më shumë fije nën dush nuk janë arsye që larja të rrallohet - ato fije e kishin përfunduar tashmë ciklin e rritjes dhe u duhej një tërheqje minimale për të rënë. I vetmi kujdes: të mos thahet lëkura e kokës me mjete tepër agresive, ndërsa përdorimi i alternuar i balsamit e ruan shtresën mbrojtëse.

Te dermatologu duhet shkuar kur dendësia humbet gradualisht, kur rënia e shtuar zgjat më shumë ose kur rrallohen pjesë të caktuara. Zbulimi i hershëm i alopecisë androgjene ndihmon që folikulat produktive të ruhen më gjatë, ndërsa trajtimet shkojnë nga preparatet lokale dhe barnat, përmes mezoterapisë, deri te transplantimi i flokëve në rastet më të avancuara.

Mirë është që gjithnjë e më shumë burra flasin hapur për flokët dhe kujdesen për to. Dallimi është te motivi: kujdesi nga kënaqësia me veten është i shëndetshëm, ndërsa besimi se siguria varet nga një pamje që kurrë nuk guxon të ndryshojë është histori krejt tjetër. Sa burra rreth jush do ta pranonin se i shqetëson vija e flokëve që tërhiqet?