Tërë industria e verës mbështetet mbi një keqkuptim të heshtur: se lëkura e nxirë do të thotë lëkurë e shëndetshme. Dermatologia Kristina de Ojos e thotë fjalinë e kundërt pa asnjë rezervë - „nga këndvështrimi dermatologjik, nxirja nuk është sinonim i shëndetit, por pikërisht e kundërta”.

Mekanizmi është më interesant se këshilla. Nxirja, thotë ajo, „është mekanizëm mbrojtës përmes të cilit lëkura përpiqet ta mbrojë ADN-në e qelizave të veta”. Pra, ngjyra që me javë e ndjekim në plazh është sinjal se trupi tashmë ka filluar të mbrohet nga diçka. Nuk është shpërblim për kohën e kaluar në diell, por përgjigje ndaj dëmit.

Djegia është shkalla tjetër e së njëjtës histori, dhe këtu është fjalia që ia vlen të mbahet mend: „Çdo djegie lë një shenjë biologjike që mblidhet me të gjitha ekspozimet e mëparshme.” Lëkura nuk fillon nga zeroja çdo verë. Ajo që ndodhi në fëmijëri mbetet në llogari.

Prandaj de Ojos është kategorike për diçka që te ne trajtohet si pjesë e verës: „Djegia nga dielli kurrë nuk guxon të konsiderohet diçka normale.” E kur tashmë ka ndodhur - „nëse lëkura tashmë të paralajmëron se ka lëndim, ekspozimi i zgjatur ndaj diellit vetëm e përkeqëson”.

Çfarë funksionon e çfarë jo

Parandalimi është i mërzitshëm dhe pikërisht prandaj funksionon: krem me faktor mbrojtës çdo ditë, rivendosje çdo dy orë, shmangie e diellit në orët më të nxehta dhe veshje që mbulon. Asgjë e re, asgjë e shtrenjtë, asgjë që kërkon këshillë stilisti.

Nëse djegia tashmë ekziston - dush i freskët, krem hidratues, ujë. Dhe një listë gjërash që nuk bëhen: akull drejtpërdrejt mbi lëkurë, pastë dhëmbësh, uthull dhe receta shtëpiake me alkool. Të gjitha përcillen brez pas brezi dhe të gjitha e përkeqësojnë situatën.

Për flluskat, këshilla është ndryshe nga e pritura - nuk shpohen. „Edhe pse janë të pakëndshme, ato veprojnë si mekanizëm natyror mbrojtës dhe e ulin rrezikun nga infeksioni.”

Përfundimi i de Ojosit është një fjali që vlen edhe në gusht edhe në nëntor: „Lëkura ka kujtesë dhe çdo ekspozim numërohet.” Pyetja, pra, nuk është si të nxihesh më shpejt. Pyetja është cilën faturë e paguan për atë ngjyrë dhe kur arrin.