Skip to content

Joan Collins 92 yaşında, Botoks ve Ozempic olmadan: haftada dört antrenman ve porsiyon kontrolü

1 dk okuma
Paylaş

23 Mayıs'ta Joan Collins 93 yaşına basıyor. Hâlâ Londra'daki Claridge's'de röportajlar veriyor. Hâlâ kariyer yönetiyor. Hâlâ Botoks yok, dolgu yok, yüzde tek bir iğne yok. „İstemediğim sonuçları zaten gördüm", diyor yüzdeki kozmetik müdahaleler için.

Sırrı? Collins mucize'den söz etmiyor. Disiplinden söz ediyor. Haftada dört kez antrenman yapıyor. Porsiyonları kontrol ediyor - „ne" kadar değil, „ne kadar" daha çok. Gece geç saatte yemek yemiyor. „Vücudum lüks bir araba gibi - kaliteli yakıt olmadan çalışmaz."

Kahvaltı etmiyor. Kahvaltı ona göre „fitness sanayisinin bir miti". Öğle yemeği için - tütsülenmiş somon, salata, fırında et, tavuk. Fazla karmaşık mutfaklar ona hitap etmiyor. „60'ım, 60'ın yaşlılık demek olduğu dönemdeydi. Basit şeylerin en iyi işe yaradığını o zaman öğrendim."

İçecek olarak - sek martini ya da kaliteli beyaz şarap, bulunduğunda Pouilly-Fuissé. „Arkasında bir hikâye olmayan hiçbir şey kadehe girmez." Arada bir sütlü çikolata - „küçük zevkler olmalı, yoksa hayat çekilmez."

Collins'i Balkan izleyicisi için ne ilginç kılıyor? Şişede „ilahi gençleşme" satmaması. 80 Euro'luk serum önermemesi. Kendi kozmetik markası olmaması. 90 ile 93 yaşları arasında onun çevresinde aynı üç şey dönüyor - yemek, hareket, yeterli uyku. Ve „Ozempic" devrimine açık reddi - „Kimyayla zayıfladığında bu, kiloya karşı bir zafer değildir. Kimyaya bir abonelik olur."

Collins, Percy Gibson ile 23 yıldır evli. Film rolleri almaya devam ediyor - kısa süre önce 2026'da çekilecek „The Bitter End"de yer alacağı açıklandı. Balkan dersi basit - Joan Collins'in yaşlanma tarzı, hayatın ortasının neşterlerle ve iğnelerle yeniden inşa edilmediği bir dönemden geliyor. Collins bunu kabul etmemiş gibi. Ve bu onu Britanya'nın en güzel 92 yaşındaki kadını yapıyor.