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Joan Collins mit 92, ohne Botox und ohne Ozempic: Training viermal pro Woche und Portionen kontrollieren

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Am 23. Mai wird Joan Collins 93 Jahre alt. Und gibt weiterhin Interviews im Claridge's in London. Führt weiter ihre Karriere. Weiter kein Botox, keine Filler, keine einzige Nadel im Gesicht. „Ich habe schon Ergebnisse gesehen, die ich nicht haben will", sagt sie zu kosmetischen Eingriffen.

Das Geheimnis? Collins spricht nicht von einem Wunder. Sie spricht von Disziplin. Sie trainiert viermal pro Woche. Sie kontrolliert Portionen - nicht so sehr „was", sondern „wie viel". Sie isst nicht spät am Abend. „Mein Körper ist wie ein Luxusauto - er läuft nicht ohne hochwertigen Kraftstoff."

Sie frühstückt nicht. Frühstück ist für sie „ein Mythos der Fitnessindustrie". Zum Mittag - Räucherlachs, Salat, gebratenes Fleisch, Hähnchen. Übermäßig komplizierte Küchen sind ihr nichts. „Ich war 60 in einer Zeit, in der 60 alt hieß. Damals lernte ich, dass einfache Dinge am besten funktionieren."

Zum Trinken - ein trockener Martini oder ein guter Weißwein, Pouilly-Fuissé, wenn er erhältlich ist. „Nichts ins Glas ohne Geschichte dahinter." Milchschokolade gelegentlich - „kleine Freuden müssen sein, sonst lohnt sich das Leben nicht."

Was macht Collins für ein Balkanpublikum interessant? Dass sie keinen „göttlichen Verjünger" in der Flasche verkauft. Sie empfiehlt kein 80-Euro-Serum. Sie hat keine eigene Kosmetikmarke. Zwischen 90 und 93 kreisen bei ihr dieselben drei Dinge - Essen, Bewegung, genug Schlaf. Und ein offenes Nein zur „Ozempic"-Revolution - „Wenn du mit Chemie abnimmst, ist das kein Sieg über das Gewicht. Es ist ein Abonnement auf Chemie."

Collins ist seit 23 Jahren mit Percy Gibson verheiratet. Sie nimmt weiter Filmrollen an - kürzlich wurde sie für „The Bitter End" angekündigt, der 2026 gedreht wird. Die Balkan-Lektion ist einfach - Joan Collins' Altersstil kommt aus einer Zeit, in der die Lebensmitte nicht mit Skalpellen und Nadeln neu gebaut wurde. Collins scheint das nicht akzeptiert zu haben. Und das macht sie zur schönsten 92-Jährigen Großbritanniens.