Skip to content

Џоан Колинс на 92, без Ботокс и без Ozempic: тренинг четири пати неделно и контрола на порции

1 мин. читање
Сподели

На 23-ти мај, Џоан Колинс наполнува 93 години. И уште прави интервјуа во Кларидж’с во Лондон. И уште раководи кариера. И уште нема Ботокс, нема филери, нема ниту еден шприц на лицето. „Веќе видов резултати кои не сакам да ги имам”, вели за лекарските надоградувања на лицето.

Тајната? Колинс не зборува за чудо. Зборува за дисциплина. Тренира четири пати неделно. Контролира порции – не толку „што” туку „колку”. Не јаде доцна навечер. „Телото ми е како луксузен автомобил – не може да работи без квалитетно гориво.”

Не јаде појадок. Појадокот за неа е „мит за фитнес индустријата”. За ручек – смокен лосос, салата, печено месо, пилешко. Премногу комплицирани кујни ѝ се ништо. „Имала сум 60 години во доба кога 60 значеше старост. Тогаш научив дека прости работи најдобро работат.”

За пијалаци – сува martini или квалитетно бело вино, Pouilly-Fuissé кога е пристапно. „Ништо во чашата без приказна зад себе.” Млечно чоколадо повремено – „малите задоволства мора да постојат, инаку животот не вреди.”

Што ја прави Колинс интересна за балканска публика? Тоа што не продава „божествен подмладувач” во шише. Не препорачува серум од 80 евра. Не има свој бренд козметика. Помеѓу 90 и 93, кај неа кружат истите три работи – храна, движење, доволно сон. И отворено одбивање на „Ozempic” револуцијата – „Кога слабееш со хемија, тоа не е победа над тежината. Тоа е претплата на хемија.”

Колинс има 23 години во брак со Перси Гибсон. Сѐ уште прима филмски улоги – неодамна е најавена во „The Bitter End” кој се снимаат во 2026 година. Балканската лекција е едноставна – стилот на стареење на Колинс доаѓа од време кога средината не се подмладуваше со ножеви и игли. Колинс како да не го разбра тоа. И тоа ја прави најубавата 92-годишна жена во Велика Британија.