Skip to content

Džoan Kolins na 92, bez Botoksa i bez Ozempica: trening četiri puta nedeljno i kontrola porcija

1 min. čitanja
Podeli

23. maja Džoan Kolins puni 93 godine. I i dalje daje intervjue u Claridge's u Londonu. I dalje vodi karijeru. I dalje nema Botoks, nema filere, nema nijednog uboda na licu. „Već sam videla rezultate kakve ne želim da imam", kaže za hirurške nadogradnje lica.

Tajna? Kolins ne govori o čudu. Govori o disciplini. Trenira četiri puta nedeljno. Kontroliše porcije - ne toliko „šta" koliko „koliko". Ne jede kasno uveče. „Telo mi je kao luksuzni auto - ne može da radi bez kvalitetnog goriva."

Ne jede doručak. Doručak je za nju „mit fitness industrije". Za ručak - dimljen losos, salata, pečeno meso, piletina. Previše komplikovane kuhinje su joj ništa. „Imala sam 60 u doba kada je 60 značilo starost. Tada sam naučila da proste stvari najbolje rade."

Za piće - suvi martini ili kvalitetno belo vino, Pouilly-Fuissé kad je pristupačno. „Ništa u čaši bez priče iza sebe." Mlečna čokolada povremeno - „mala zadovoljstva moraju da postoje, inače život ne vredi."

Šta čini Kolins zanimljivom balkanskoj publici? To što ne prodaje „božanski podmlađivač" u flaši. Ne preporučuje serum od 80 evra. Nema svoj brend kozmetike. Između 90. i 93. kod nje kruže iste tri stvari - hrana, kretanje, dovoljno sna. I otvoreno odbijanje „Ozempic" revolucije - „Kada mršaviš hemikalijom, to nije pobeda nad težinom. To je pretplata na hemiju."

Kolins je 23 godine u braku s Persijem Gibsonom. I dalje prima filmske uloge - nedavno je najavljena u „The Bitter End" koji se snima 2026. godine. Balkanska pouka je jednostavna - stil starenja Džoan Kolins dolazi iz vremena kad se sredinom života nije obnavljalo noževima i iglama. Kolins kao da to nije razumela. I to je čini najlepšom 92-godišnjakinjom u Velikoj Britaniji.