Од 50 до 100 влакна дневно, без разлика на должината: бројката што ја решава летната паника

Секое лето истата паника – четка полна коса, одвод што се затнува, и заклучок дека косата опаѓа. Дерматологот Кристина де Ојос вели дека прво треба да се одговори на друго прашање: дали косата воопшто опаѓа, или се крши?

„Опаѓањето и кршењето можат да коегзистираат, особено во лето, но тоа се различни процеси”, објаснува таа. Кај опаѓањето влакното се одвојува од коренот. Кај кршењето фоликулот останува на место, а самото влакно попушта негде по должината. Разликата не е академска – едното е привремено и сезонско, другото значи ослабена коса што бара сосема друга нега.

Како се препознава разликата

Катрина Риера советува влакното од четката да се погледне одблизу. Ако на едниот крај има мало белузлаво топче, влакното се одвоило од фоликулот и станува збор за вистинско опаѓање. Нема ли топче, најверојатно е кршење. Де Ојос додава: „ако двата краја се тенки или изгледаат распарталени, најверојатно се скршило”.

Втор показател е должината. Кај нормално опаѓање влакната се долги колку и остатокот од косата. Кај кршење се кратки и нееднакви, и обично доаѓаат во пакет со расцепени врвови, груба текстура, изгубен сјај и коса што тешко се распетлува. „Кршењето обично се манифестира како коса што губи квалитет, а не количина”, резимира дерматологот.

Бројката што ја решава летната паника

Тука доаѓа податокот што вреди да се запамети: „Физиолошки губиме меѓу 50 и 100 влакна дневно, независно дали косата е долга или кратка”. Должината не менува ништо во бројот – менува само во тоа колку простор зафаќаат тие влакна. Педесет сантиметри изгледаат многу подраматично од пет. Риера го потврдува истото: истиот број долги влакна остава впечаток на многу поголемо опаѓање.

Има и втор оптички ефект. Кога косата е долга и се мие поретко, веќе испадните влакна остануваат заглавени со денови, а потоа излегуваат сите одеднаш под туш. Изгледа како ненадеен губиток. Не е.

Што навистина ја оштетува косата во лето

Риера објаснува дека морската сол и хлорот од базените ја дехидрираат влакнестата фибра, зголемувајќи ја сувоста и склоноста кон кршење. Додај пегла, фен на висока температура и стегнати фризури – и штетата се насобира. Де Ојос предупредува дека кон крајот на летото можат да се преклопат две работи: поголемо кршење поради оштетено стебло и привремено зголемено сезонско опаѓање.

Грешките се предвидливи. Прво, миење ретко – летото носи пот, сол, хлор, песок и остатоци од крема за сончање, а долгиот контакт со кожата ја надразнува. Второ, влажни корени со часови: и покрај горештината, влагата во воздухот го одолжува сушењето. Трето, премногу топлина од апарати врз фибра што е веќе исушена од сонце и морска вода.

Практично: шапка или капа за помалку зрачење, крема за сончање за коса и хидратантни маски, плакнење со слатка вода веднаш по капење, распетлување од врвовите нагоре, и помалку стегнати фризури.

Кога веќе не е сезонско

Сезонското опаѓање трае шест до дванаесет недели и може да почне пред есента. Ако трае повеќе од три месеци, ако густината видливо се намалила или ако се гледа скалпот, време е за преглед. Де Ојос додава уште знаци: раздел што се проширува, чисти празни зони, чешање, болка, воспаление или лупење. Вреди преглед и ако опаѓањето се совпаѓа со анемија, хормонални промени, неодамнешна болест, значително слабеење или голем стрес.

Најважната реченица во целиот текст е последната на дерматологот: кршењето и опаѓањето од фоликулот бараат различни третмани. Маската ја подобрува сувата фибра, но не прави ништо кога проблемот е во циклусот на косата. Значи прво дијагноза, потоа шише – а индустријата обично го нуди обратниот редослед.