Fytyrën e lyejmë me krema, serume dhe faktorë mbrojtës - kurse qafën, që na tradhton e para, zakonisht e harrojmë. Sipas mjekes estetike Natali Ribe, qafa e tregon moshën më shpejt se pjesët e tjera sepse ka lëkurë të hollë me më pak gjëndra dhjamore dhe është në lëvizje të vazhdueshme. Kësaj i shtohet edhe jeta moderne: të shikuarit gjatë në telefon krijon rrudha horizontale - i ashtuquajturi „qafë teknologjike".

Rregulli i parë është i thjeshtë: aplikojeni kujdesin në qafë para se të visheni, që të mos e kapërceni. Dhe mos e „zgjatni" thjesht kremën e tepërt të fytyrës poshtë - qafa dhe dekoltea kërkojnë formulat e tyre, thotë bioestetikja Ivete Pons. Përbërës të dobishëm janë lëndët aktive hidratuese, antioksidantët, peptidet dhe retinoli i pastër në përqendrim të ulët.

Ka edhe gjëra që duhen shmangur. Vitaminën C dhe retinolin futini gradualisht, jo menjëherë. Dhe shumë e rëndësishme - mos spërkatni parfum drejtpërdrejt në qafë dhe dekolte, sepse vajrat eterike mund të shkaktojnë fotondjeshmëri dhe njolla të errëta në diell. Për pilingun, përdorni kimik ose enzimatik në vend të atij mekanik të ashpër, sepse kjo lëkurë është më e cenueshme.

Përveç kremave, ndihmojnë edhe ushtrimet për qafën dhe nofullën, qëndrimi i drejtë dhe masazhi i synuar për ton më të mirë muskulor. Për ata që duan më shumë, ekzistojnë edhe trajtime mjekësore - radiofrekuenca dhe bioremodelimi që stimulojnë kolagjenin. Por poenta nuk është te procedurat e shtrenjta: qafa është pjesë e trupit që me pak vëmendje të rregullt qëndron shumë më mirë se me asgjë. Si me gjithçka tjetër - më mirë të fillosh herët sesa të pendohesh vonë.