Vuk uhvaćen usred Kozla u Skoplju: držan na lancu kao kućni ljubimac, sada ide u Zoo
13.05.2026
13.05.2026
12.05.2026
12.05.2026
13.05.2026
13.05.2026
12.05.2026
13.05.2026
13.05.2026
13.05.2026
13.05.2026
13.05.2026
12.05.2026
09.03.2026
27.02.2026
19.02.2026
11.05.2026
10.05.2026
08.05.2026
14.04.2026
07.11.2025
07.11.2025
Nema dostupnih vesti u ovoj kategoriji.
23.04.2026
23.04.2026
12.04.2026
Karolina Marin, olimpijska šampionka u badmintonu iz Rija 2016, 26. marta je objavila svoje penzionisanje u španskom šou „El Hormiguero". Iza te odluke stoji istorija koja se u sportskoj medicini koristi kao udžbenički primer - tri kidanja prednjeg ukrštenog ligamenta (ACL), dva na desnom kolenu i jedno na levom. Treće se dogodilo upravo na Olimpijadi u Parizu 2024, i nosilo je dodatno oštećenje meniska.
Viktor Himenez Aransaj, fizioterapeut u klinici CEMTRO gde se Marin lečila, u jednoj rečenici rezimira problem: ACL je „jedna od glavnih struktura koje stabilizuju koleno". Kada se pocepa, koleno ne reaguje na skretanja, kočenja i promene pravca. Kao da stupite na pod koji vas više ne drži.
Badminton, kao i tenis, košarka i rukomet, spada među sportove sa najvišim rizikom za koleno. Brze promene pravca, eksplozivni bočni skokovi i stalno ubrzanje-kočenje - nijedan ligament nije dizajniran da to izdrži u neograničenoj količini. Žene sportistkinje su u posebnoj kategoriji rizika: šira karlica i veći „valgus" ugao povećavaju teorijski rizik od kidanja ACL.
Simptome koje treba da prepozna svaki rekreativac: oštar, trenutni bol, osećaj „pucanja", brzo otečenje, osećaj da koleno „popušta", otežano hodanje. To nije stvar za čekanje - to je stvar za hitni snimak i hitan pregled.
Tretman klasično podrazumeva hiruršku rekonstrukciju ligamenta uz pomoć tetive, popravku meniska ako je moguće, i dugotrajnu fizioterapiju. Problem nastaje kod razrušenog zgloba - hrskavica ima vrlo malu sposobnost regeneracije. Zato pojedinačna oštećenja ostaju sa pacijentom za ceo život.
Marin je izjavila nešto što svaki sportista sa više od jedne operacije razume intimno: „Verovatno više nikada neću moći da kleknem". Gubitak fleksibilnosti posle više operacija je stvaran, i klečanje - sa svim pritiskom na meniske i hrskavicu - često postaje gest koji završava sportsku karijeru.
Iza njene odluke o penzionisanju ne stoji samo badminton. Stoji kvalitet života za narednih 40-50 godina. To je lekcija i za rekreativce na Balkanu, koji svakog vikenda grizu svoje ACL-ove u amaterskim turnirima - sa odlaganjem tretmana „dok manje boli". Bol ne znači pobedu. Ponekad znači da koleno već popušta.
Najnovije 10 vesti iz ove kategorije
Saul Kraviotto pokazuje kako sa tri sastojka i vaflerom napraviti brunch za 4 porcije - bez rerne, bez miksera, bez...
Makedonski ih meša. Španci ne. Čokoladi treba peppermint, tabuleu spearmint - razliku zna svaki pravi kuvar.
TikTok je pun snimaka trčanja u mestu za pet kilometara. Trenerska poruka - zglobovi će se raspasti pre nego što...
Poširana jaja i holandez sos - više matematika nego magija. Remzi, Garsija i Blumental se slažu u jednom.
Ne otfrla, ne slavi - objašnjava. I otkriva nešto korisno za industriju za wellness koja živi od panike.
Brzi proteini na početku, crveno meso i sočivo za kraj - stara logika baka sa novim imenom, batch cooking.
Triptofan, magnezijum i cink - korisni jesu, ali doza mora biti ista kao za bilo koju super-namirnicu: umerena i stvarna.
400 grama makarona, 500 grama mlevenog mesa, cimet, muskatni oraščić i karanfil - i debeo sloj bešamela koji u grčku...
Španska glumica kombinuje balet sa otpornim vežbama, eksperti iz tri fitnes centra analiziraju detalje. Za ženu nad 40 - pet...
Nije nužno da žrtvuješ ukus da bi smanjio masti i šećere - klasik može da se napravi drugačije, sa 150...