Лицето во сад со ледена вода, како Вики Мартин Берокал: естетска лекарка вели дека ефектот трае само неколку часа

Вики Мартин Берокал, шпанската дизајнерка и телевизиско лице од 53 години, на социјалните мрежи покажа дел од утринската рутина што наликува на казна: лицето го потопува во сад со вода и мраз неколку секунди, а потоа нежно го суши со пешкир. Трендот се вика „ice dunking“ или „skin-icing“, а слични чекори за смирување и намалување на подуеноста пред негата ги користат и Ирина Шејк, Хејли Бибер и Бела Хадид.

Естетската лекарка Присила Енрикес вели дека самата го прави тоа уште од 16-годишна возраст, откако ја открила корејската козметика, каде што студот е вообичаен утрински чекор за „будење“ на кожата. Механизмот е едноставен: студот ги стега ситните крвни садови и ја намалува течноста во ткивото. Најмногу се гледа на очните капаци и подочњаците.

Што добивате. Помалку подуеност и помали подочњаци по будењето, смирување на црвенилото и чувството на топлина, посвеж и порамномерен тен кога циркулацијата ќе се врати, привремено помалку видливи пори. И практичен бонус: на помалку подуено лице кремата и шминката легнуваат подобро. Задржувањето течност, според лекарката, најчесто доаѓа од лош сон, премногу масна или солена вечера или хормонални промени.

Што не добивате. Тука лекарката е искрена повеќе од кој било инфлуенсер: „Ефектот е моментален, но минлив – го подобрува изгледот на кожата неколку часа“. Мразот не заменува третман. „Мразот го засилува резултатот, но основата секогаш е постојана и добро поставена рутина“ – чистење наутро и навечер и хидратација потоа. А ако подочњаците и подуеноста не поминуваат, причината најчесто не е течноста, туку губење на потпорната структура и квалитетот на кожата – тоа бара преглед кај лекар.

Како се прави безбедно. На чиста кожа, лицето се потопува 10 до 15 секунди, и тоа се повторува 2 до 3 пати. Директен и подолг допир на мразот со кожата треба да се избегнува, бидејќи може да предизвика повреди од студ. После тоа – серум или хидратантна крема и заштита од сонце. „Направено правилно, тоа е безбеден ритуал за повеќето типови кожа“, вели Енрикес.

Кој треба да внимава. Луѓето со розацеа, купероза или реактивна кожа, бидејќи наглите промени на температурата можат да го влошат црвенилото – за нив е подобар нежен ладен ролер. Исто така, луѓето со дерматитис, оштетена кожна бариера, алергија на студ или Рејноов феномен. Посебно предупредување важи за срцевите болни: потопувањето на лицето во многу ладна вода предизвикува природен рефлекс што го намалува срцевиот ритам, па пред тоа треба да се консултира лекар. По ласер или пилинг – само со одобрение од лекар.

За лице без подочњаци лекарката препорачува и навики што не бараат мраз: 7 до 8 часа сон со малку подигната глава, помалку сол и алкохол навечер, доволно вода, нежна лимфна дренажа со раце или ладен ролер од центарот на лицето кон вратот, производи за околу очите со кофеин и – најтешкото – да престанете да ги триете очите.

Козметичката индустрија веќе продава ролери, ледени стапчиња и маски. А најефикасниот дел од овој тренд е бесплатен: сад, вода и мраз од замрзнувачот. Само не очекувајте чудо што трае подолго од утринското кафе.