Индустријата за нега на кожа сака да веруваме дека повеќе значи подобро – повеќе киселини, повеќе ретиноиди, повеќе пилинзи. Биохемичарката Паула Родригез го урива тој мит со една реченица: „Кожата има меморија. Кога претеруваме со киселините или ретиноидите, нејзиниот одбранбен механизам се нарушува.”

Проблемот, вели таа, е што многумина ја толкуваат иритацијата како доказ дека производот работи. Всушност, е обратно – црвенилото, затегнатоста и лупењето се повик за помош, не знак на успех. Живееме во „ера на прекумерна изложеност”: загадување, сина светлина од екрани, стрес. Секоја од овие ситни агресии се насобира, и кожата станува преосетлива.

Хроничното воспаление е зачараниот круг. Тоа ја слабее кожата, поврзано е со оксидативен стрес, разградување на колагенот и предвремено стареење. Според податоците, над 70 отсто од возрасните пријавуваат чувствителна кожа – голем дел токму поради агресивни формули и претерано чистење што ја оштетуваат заштитната бариера.

Како да препознаете преоптоварена кожа? Сувост и непријатност иако кожата изгледа добро; шминка што не легнува рамномерно; поистакнати фини линии; матен тен што не реагира ни на добар сон; затегнатост и осетливост. Ако ова ви звучи познато, веројатно не ви треба уште еден скап серум – туку пауза.

Решението што Родригез го препорачува е спротивно на сè што рекламите ви го шепотат: поедноставете. Благ гел за чистење, неутрална хидратантна крема, заштита од сонце. Активните состојки враќајте ги внимателно – еден производ на секои 48 часа. Корисни сојузници се ниацинамидот, керамидите, центела азиатика, хијалуронската киселина и пантенолот. Понекогаш најдоброто што можете да направите за кожата е да престанете да ѝ правите толку многу.