Wenn im September mehr Haar als üblich auf der Bürste bleibt, liegt die Ursache nicht im September. Der Dermatologe Javier Pedraz liefert den Satz, der die ganze Rechnung verändert: „Starker Haarausfall im August oder September spiegelt meist einen Stressfaktor wider, der zwischen Mai und Juli aufgetreten ist.“

Der Unterschied liegt in der Verzögerung. Das Haar reagiert nicht sofort - zwischen Ereignis und Folge vergehen zwei bis drei Monate. Das heißt: Was du jetzt im Abfluss siehst, ist eine Rechnung vom Frühling.

Drei Phasen, drei Zahlen

Haar wächst nicht ununterbrochen. Die Anagenphase ist das Wachstum und dauert mehrere Jahre - in ihr befinden sich rund 90 Prozent des Haars. Katagen ist der Übergang und dauert zwei bis drei Wochen, mit etwa 3 Prozent. Telogen ist eine Ruhephase von etwa drei Monaten, bevor das Haar ausfällt, und umfasst 6 bis 8 Prozent.

Diese Prozentzahlen sind der Grund, warum der Ausfall dramatisch aussieht, obwohl er es nicht ist. Schiebt Stress einen größeren Teil des Haars gleichzeitig in die Telogenphase, fallen all diese Haare gemeinsam aus - drei Monate später, in derselben Woche.

Der Sommer fordert seinen Anteil

Dr. Walker vom Hospital Capilar ergänzt den Sonnenteil: „Nach dem Sommer kann telogenes Effluvium auftreten, wegen Sonneneinstrahlung und ultravioletter Strahlung, was Entzündungen, mehr freie Radikale und systemischen oxidativen Stress verursacht.“

Doch UV ist nicht das Einzige. Die Liste ist länger, als Shampoo-Werbung je erwähnt: psychischer Stress, Fieber oder Krankheit, eine Operation, ein Schilddrüsenproblem, hormonelle Veränderungen nach der Geburt oder nach dem Absetzen der Verhütung, schlechte Ernährung - Mangel an Protein, Zink, Kupfer, Eisen, Vitaminen - und bestimmte Medikamente, darunter Antikoagulanzien und Betablocker.

Was wirklich hilft

Zuerst das Konservative: genug Protein und Mikronährstoffe, kein rapides Abnehmen, weniger Hitze und Chemie am Haar. Dann das Professionelle - Biostimulation mit Mikroinjektionen und regenerative Verfahren mit eigenem Plasma.

Und die Grenze, ab der es nicht mehr saisonal ist. Dauert der starke Ausfall länger als zwei bis drei Monate, bemerkst du Dichteverlust an einer bestimmten Stelle, wird dein Scheitel breiter oder entstehen kahle Flecken - dann ist das nicht der August, sondern eine Frage für den Trichologen.

Das Regal mit Produkten, das man dir im September anbietet, ist darauf gebaut, dass die Menschen genau jetzt Angst haben. Keines davon kann ändern, was dir im Mai passiert ist - und genau das ist es, was du siehst.