A mund të vdesë njeriu nga pikëllimi? Pyetja u hap sërish pas vdekjes së autores iraniane Marzhane Satrapi, fituese e çmimit „Princesha e Asturias" dhe autore e romanit grafik „Persepolis". Ndërroi jetë në Paris në moshën 56-vjeçare, pak më shumë se një vit pas vdekjes së burrit të saj, pasi shkroi publikisht: „E humba dashurinë e jetës sime." Një diagnozë mjekësore e quajtur „vdekje nga pikëllimi" nuk ekziston - por kjo nuk do të thotë se përgjigjja është thjesht „jo".

„Nuk vdesim fjalë për fjalë nga pikëllimi, por një humbje mund të na thyejë aq thellë sa edhe trupi fillon të shuhet", thotë psikologu Huan Nieto. Psikiatri Havier Ruiz Blanko shpjegon se dhimbja intensive mund të çrregullojë sistemin imunitar ose të përkeqësojë gjendje ekzistuese si dobësia e zemrës apo diabeti - dhe pikërisht përmes tyre, tërthorazi, të çojë në vdekje.

Çfarë ndodh në trup kur humbasim dikë thelbësor? Aktivizohen mekanizmat e stresit: hidhet kortizoli, çrregullohet gjumi, ndryshon oreksi, bie imuniteti, shfaqet inflamacion në trup, ndryshon puna e zemrës. Truri kalon nëpër diçka të ngjashme me sindromën e abstinencës - rutinat dhe identiteti i ndërtuar rreth asaj personi papritmas zhduken, dhe sistemi nuk di si të funksionojë pa to.

Rreziku është më i madh te njerëzit e moshuar me sëmundje tashmë ekzistuese, por as të rinjtë nuk janë imunë. Pikëllimi që mbetet „i ngrirë" - kur dhimbja me muaj nuk lëshon, kur njeriu nuk mund të kthehet në jetën e përditshme - kërkon ndihmë, jo durim. Jo se duhet të harrosh, por se humbja duhet të gjejë vend në historinë e jetës sate, e jo ta ndërpresë atë.

Psikologjia moderne pikëllimin nuk e sheh më si sëmundje që kurohet, por si përshtatje që kërkon mbështetje. Lejoje veten të ndjesh, mos u izolo, mbaj të paktën një pjesë të rutinave, kthehu ngadalë te gjërat që të bëjnë mirë. Dhe më e rëndësishmja - kërko ndihmë kur dhimbja bëhet e padurueshme, kur detyrat e zakonshme bëhen të pamundura, kur shfaqen mendime nga të cilat vetë frikësohesh. Pyetja „a mund të vdesësh nga pikëllimi" ka një përgjigje më pak të rëndësishme se pyetja - kush është pranë teje kur pikëllimi është më i rëndë.