Секое лето истата приказна: креми за сончање купуваме сите, но дамките на кожата сепак се појавуваат. Проблемот, велат стручњаците, ретко е во кремата – најчесто е во начинот на кој ја користиме. Фармацевтка специјалистка за дермофармација, Алехандра Каратала, посочува три грешки што ги прават речиси сите, а токму тие се причина за дамките.

Првата: ставаме премалку производ. Заштитата што пишува на шишето важи само ако се нанесе доволна количина – а повеќето луѓе ставаат тенок слој што далеку не го дава ветениот фактор. Втората: ја користиме само кога е сончево. Илузија. Дури 90 отсто од ултравиолетовите зраци стигнуваат до кожата и во облачни денови, а оштетувањето се натрупува тивко, преку целата година, не само на плажа.

Третата грешка е најзаборавената: не ја обновуваме заштитата. Кремата не трае цел ден – се троши од триење, пот, вода, обично секидневно движење. Без повторно нанесување на секои неколку часа, заштитата практично исчезнува додека ти мислиш дека си покриен.

Бројката што вреди да се запамети: според стручњаците, околу 80 отсто од предвременото стареење на кожата доаѓа од насобрано изложување на сонце, а не од самите години. Доволни се петнаесет минути на силно сонце за да почне штетата. Затоа советот е едноставен – широкоспектрален производ што штити и од УВА и од УВБ зраци, лесна текстура што ќе ти се допадне за да ја користиш секој ден, и разбирање дека факторот во шминката е додаток, не замена за вистинска крема за сончање. Кожата има долга меморија; она што ѝ го правиме сега го носи со децении.