Der Sommer kommt mit einem Unbehagen, über das kaum jemand offen spricht: Die Haare werden schneller fettig. Und hier macht die Mehrheit den gleichen Fehler - sie wäscht sie häufiger und mit aggressiveren Shampoos, in dem Glauben, so das Problem zu lösen. Das Ergebnis ist das Gegenteil des Erwarteten.

Der Grund ist physiologisch. „In der Hitze werden die Talg- und Schweißdrüsen der Kopfhaut aktiviert, sodass die Produktion von Fett und Schweiß steigt“, erklärt der Trichologe und Endokrinologe Wladislaw Tkatschew. Hinzu kommt, dass sich in der Hitze auch der pH-Wert der Kopfhaut ändert und die mikrobielle Aktivität zunimmt und das Gleichgewicht der Haut stört. Das Haar reagiert genau so, wie der Körper es kennt - mit mehr Fett.

„Der häufigste Fehler ist zu häufiges Waschen oder die Verwendung sehr aggressiver Shampoos“, sagt Tkatschew. Das schädigt die schützende Lipidschicht der Kopfhaut und löst - paradoxerweise - danach noch mehr Fett aus. Mit anderen Worten: Je härter man auf das Haar einwirkt, desto stärker schlägt es zurück.

Was wirklich hilft: milde sulfatfreie Formeln, die überschüssiges Fett herausziehen, ohne die Haut auszutrocknen, tiefe Feuchtigkeit mit Masken und Spülungen, und Inhaltsstoffe, die die Kopfhaut ausgleichen - Niacinamid, Zink, Salicylsäure. Dazu Sonnenschutz mit einer Mütze und weniger Föhnen und Glätten. Ein Rat, den die Industrie ungern laut ausspricht, weil sie genau das Gegenteil verkauft: Manchmal hilft man seinen Haaren am meisten, wenn man sie in Ruhe lässt.