Der Mann, der WM-Rekorde bricht, beginnt jeden Morgen zu Hause mit etwas ganz Gewöhnlichem. Lionel Messi, Argentiniens Kapitän und Weltmeister von 2022, verrät sein Frühstück: Toast mit Dulce de Leche und Mate. Mehr nicht.

Mit fast 39 Jahren spielt Messi noch immer unglaublich - kürzlich wurde er mit 18 Toren bester Torschütze der WM-Geschichte. Doch er beginnt den Morgen genauso wie Millionen Argentinier: mit einem Aufstrich aus karamellisierter Milch und dem traditionellen Mate-Getränk, immer mit der Familie, mit seiner Frau Antonela und den drei Kindern. Es ist ein Frühstück, das ihn an seine Kindheit in Rosario bindet, nicht an seinen Starstatus.

Während Turnieren folgt ein strengeres Regime - er kombiniert Kohlenhydrate mit Proteinen und begrenzt Kalorien und Süßes. Doch er hat nie verheimlicht, dass er eine Schwäche für Schokolade, Eis und Dulce de Leche hat. Und er ist nicht allein: Argentinien produziert jährlich 140.000 Tonnen Dulce de Leche, und jeder Argentinier isst 3,5 Kilogramm davon im Jahr.

Es liegt etwas Beruhigendes darin, dass der beste Fußballer seiner Generation nicht irgendein Laborproteinpulver frühstückt, sondern Toast mit etwas Süßem und eine Tasse Mate mit der Familie. Eine Tischkultur, die sich nicht ändert, egal wie viel Geld und Ruhm. Vielleicht ist es genau das - das Gefühl, dass manche Dinge gleich bleiben -, was ihn auf dem Platz hält, wenn alle anderen längst aufgegeben haben.