Nëse dikush të thotë se sekreti i një jete të gjatë dhe të shëndetshme nuk është te kolesteroli, as te beli, as te paga - por te kush mund të thërrasësh në tre të mëngjesit - ndoshta do të mendosh se po e tepron. E megjithatë, pikërisht në atë përfundim ka arritur një nga studimet më të gjata mbi lumturinë njerëzore që ekzistojnë fare.

Bëhet fjalë për hulumtimin e Harvardit mbi zhvillimin e njeriut të rritur, të nisur qysh në vitin 1938. Gati nëntë dekada shkencëtarët ndoqën qindra njerëz dhe familjet e tyre nëpër disa breza - çfarë hanin, si punonin, sa fitonin, nga çfarë sëmureshin, çfarë shprehish kishin. Dhe në fund, faktori që parashikoi më fuqishëm jetëgjatësinë dhe mirëqenien nuk ishte asnjë prej tyre - por sa i mbështetur ndihej njeriu nga të tjerët rreth vetes.

Robert Valdinger, psikiatër nga Harvardi dhe drejtor aktual i studimit, e thotë pa e zbukuruar: „Marrëdhëniet e mira na bëjnë më të lumtur, më të shëndetshëm dhe na ndihmojnë të jetojmë më gjatë." Jo paratë. Jo palestra. Marrëdhëniet.

Shkenca pas kësaj është krejt konkrete. Kur njeriu ndihet i mbështetur, trupi prodhon më pak kortizol - hormonin e stresit - dhe më shumë oksitocinë dhe dopaminë, që lidhen me ndjenjën e sigurisë dhe kënaqësisë. Me fjalë të tjera, afërsia fjalë për fjalë e qetëson organizmin nga brenda.

Ka edhe një detaj që meriton vëmendje: nuk është numri i miqve, por cilësia e tyre. Një hulumtim i Universitetit të Arkansasit tregoi se miqësitë vërtet të ngushta - ato ku mund të lajmërohesh në çdo orë - e ngritën vetëbesimin dhe e ulën vetminë shumë më tepër se dhjetëra njohje sipërfaqësore. Një telefon plot kontakte nuk do të thotë asgjë nëse asnjëri prej tyre nuk është aty kur do të duhet.

Dhe këtu është pjesa ballkanike e tregimit, ajo për të cilën nuk na duhet studim që të na e provojë. Tek ne, komshiu që të sjell një tepsi kur je i sëmurë, kushëriri që vjen pa ftesë, kafeja që zgjat tre orë - ai është kapital që të tjerët po e zbulojnë vetëm tani, në laborator. Pyetja nuk është a e kemi. Pyetja është a do ta ruajmë, në garën pas gjithçkaje tjetër.

Valdinger shton edhe një paralajmërim të rëndësishëm. Një hulumtim i Universitetit të Oregonit tregoi se marrëdhëniet që ekzistojnë vetëm përmes ekranit nuk mund të zëvendësojnë efektin e kontaktit të gjallë, ballë për ballë. Afërsia kërkon kohë, praninë dhe përjetime të përbashkëta - gjëra që nuk shkarkohen si një aplikacion.