Skip to content

Humus që nuk vjen nga konserva: gjashtë truke dhe pesë përbërës për pesëmbëdhjetë minuta

1 min. lexim
Shpërndaj

Humusi tani është gjithçka - nga snack-u që shitet në çdo raft supermarketi deri te përbërësi magjik i menyve „të shëndetshme". Por humusi i vërtetë, ai që e kanë libanezët, sirianët, palestinezët dhe jordanezët çdo ditë në tavolinë, nuk ka asnjë lidhje me versionin industrial. Ai gëzon famën e merituar me arsye: pesë përbërës, pesëmbëdhjetë minuta dhe teknikë.

Receta klasike është e thjeshtë: qiqra të ziera, limon, hudhër, vaj ulliri, kripë dhe tahini (paste susami). Opsionale - qimnon ose spec i kuq për ngjyrën në fund.

Çfarë e bën dallimin mes humus „të mirë" dhe „të shkëlqyer"? Gjashtë truke, sipas të cilave profesionistët njihen me njëri-tjetrin:

1. Përdorni qiqra të ziera mirë. Nëse përdorni konservë - merrni cilësore. Qiqrat gjysmë të ziera japin gunga.
2. Zhveshni qiqrat. Po, secilën kokërr veçmas. Kjo është puna më e mundimshme dhe njëkohësisht dallimi më i madh në rezultat. Lëkurat japin strukturë të vrazhdë - pa to, merrni mëndafsh.
3. Tahinin e përzieni fillimisht me lëngun e limonit. Jo me qiqrat. Fillimisht tahini dhe limoni, vetëm kur të bëhet masë e ajrosur, shtoni qiqrat.
4. Ujin e shtoni gradualisht. Jo menjëherë. Pak, përzieni, pak më shumë, derisa të arrini konsistencë që është e trashë por „ecën" nga luga.
5. Me hudhrën - me masë. Një thelb i vogël hudhre mjafton, përveç nëse doni shije intensive. Tepër hudhër vret balancën.
6. Lëreni të pushojë. Minimum 20-30 minuta në frigorifer para shërbimit. Humusi është si supa - më i mirë ditën tjetër.

Përbërësit për 4 porcione: 400 gramë qiqra të ziera, 2-3 lugë tahini, 1 thelb i vogël hudhre, lëngu i një limoni, 3-5 lugë ujë i ftohtë (ose uji nga qiqrat e ziera), 3 lugë vaj ulliri extra-virgin, një majë qimnon (opsionale), kripë sipas shijes, spec i kuq për dekor.

Për shijet ballkanike, humusi funksionon në drejtime papritmas të njohura. Shërbehet në tavolinë si „meze" pikërisht ashtu si shërbehet kajmaku ose ajvari - për mbështjellje në bukë (pita këtu zëvendësohet me një bukë vendi), për lugë pas luge me birrë ose verë të thatë. Është gjellë që nuk kërkon dekor.

Variacione? Spec i pjekur (humus i kuq), panxhar (rozë, me një notë të lehtë tokësore), avokado (më i butë, më i fortë), jalapeño ose harissa për pikantesë. Me fasule ose thjerrëza në vend të qiqrave. Koriandër, mendër, lëkurë limoni - për freski. Një rregull: mbani tahin cilësor. Ky është dallimi mes një humusi shtëpie dhe atij që e hani në Shkup në ndonjë restorant.