Педесет и два пожари за еден ден: огнот стигна до куќите во Богомила, три ер-трактори за цела држава
14.08.2026
14.08.2026
14.08.2026
14.08.2026
14.08.2026
14.08.2026
14.08.2026
14.08.2026
14.08.2026
14.08.2026
14.08.2026
14.08.2026
13.08.2026
14.08.2026
14.08.2026
14.08.2026
14.08.2026
13.08.2026
12.08.2026
14.08.2026
14.08.2026
13.08.2026
09.03.2026
27.02.2026
19.02.2026
14.08.2026
12.08.2026
10.08.2026
23.04.2026
23.04.2026
12.04.2026
Кога надвор пече, последното нешто што го сакаш е да стоиш крај вжештен шпорет. Затоа овој тартар од туна со авокадо и манго е решение што секое лето повторно се бара – свеж, без варење, а изгледа како да излегол од ресторан.
Тајната е во квалитетот на туната. Бидејќи рибата останува сурова, мора да биде свежа, за консумирање сурова – тоа не е место за компромис. Ќе ви требаат околу 250 грама филе од туна, едно авокадо, половина манго, сок од лимон, маслиново масло, сусамово масло, соја сос, сол, бибер и сусам (бел и црн) за декорација.
Прво се подготвува туната. Исечете ја на ситни, рамномерни коцки со остар нож, ставете ги во чинија и прелијте со сусамово масло, лажица маслиново масло и соја сос. Зачинете со сол и бибер, промешајте нежно, покријте и оставете во ладилник да отстои додека ги подготвувате другите состојки.
Авокадото се сече на коцки и се зачинува со малку сол, лажица маслиново масло и сок од лимон – лимонот тука не е само за вкус, туку и за да не поцрни. Мангото исто така на ситни коцки. Тука се игра со рамнотежа: масното авокадо, сладкото манго и солената туна се трите вкуса што целото јадење го држат интересно.
За сервирање, најубаво е со метален прстен за обликување. На дното се редат коцки авокадо, потоа мешавината од туна и манго, и прстенот внимателно се вади за да остане уредна кула. Одозгора се посипува со бел и црн сусам и ситно сецкан зелен кромид. Резултатот е оброк што изгледа импресивно, а бара нула минути крај шпорет – точно она што летото го наградува.
Најновите 10 вести од оваа категорија
Шпански готвач ги враќа лушпите од гамборите во водата и сè друго го вари во неа. Најевтиниот дел од чинијата...
Минералите ја подобруваат апсорпцијата, влакната ја ослободуваат водата постепено. Соковникот ги отстранува - значи и голем дел од поентата.
Топол компир ја впива течноста, ладен само ја носи на површината. Кога немаш каде да се скриеш зад сос, секоја...
Топол компир, не ладен. Кој и да ви кажал дека салатата прво треба да се излади во фрижидер, ве упатил...
Приказната за кралот што извикал „ова е злато“ е измислена, но чуфата навистина нема ниту глутен ниту лактоза. Целиот десерт...
Ниту едно од трите не бара мајсторство, но сите три паѓаат на исто место. Целосни мерки, времиња и трикот за...
Два чекора решаваат сè - маринадата не се плакне, а по пржењето рибата оди на решетка, не на кујнска хартија....
Најтешката работа е да чекате осум часа без да го отворите фрижидерот. И да не ги држите пишкотите повеќе од...
Бадем, леб и лук - техника од ал-Андалус што преживеала седум векови. Гаспачото и салморехото се помладите верзии.
Касон ен адобо не е измислен од уживање туку од нужда - оцетот бил единствениот фрижидер. Целиот рецепт, и трите...
Оваа страница користи колачиња - дали е тоа во ред? Дознај повеќе
Први дознајте кога Метла пушта нешто ново
Оставете е-маил и ќе ви пишеме кога има нов водич или нешто ново на Метла.