Шест пријави за 24 часа: насилството во македонското семејство има свој распоред, а институциите доаѓаат последни
29.08.2026
29.08.2026
29.08.2026
29.08.2026
29.08.2026
29.08.2026
29.08.2026
29.08.2026
28.08.2026
27.08.2026
29.08.2026
28.08.2026
27.08.2026
29.08.2026
29.08.2026
29.08.2026
29.08.2026
29.08.2026
28.08.2026
09.03.2026
27.02.2026
19.02.2026
22.08.2026
20.08.2026
18.08.2026
23.04.2026
23.04.2026
12.04.2026
Тиквичката е над 90 отсто вода. Тоа е бројката од која започнува целата приказна и тоа е бројката поради која идејата функционира или пропаѓа – зависно од тоа што ќе направите со неа во следните пет минути.
Идејата е едноставна: наместо тестенини, тиквичка. Со спирализатор, мандолина или обичен лупач, од неа излегуваат тенки ленти што личат на шпагети, или широки листови што ја заменуваат кората за лазања и канелони. Од истата тиквичка се прават и равиоли, дури и подлога за пица.
Разликата во хранливата вредност е реална, но не е она што повеќето го мислат. Тиквичката дава многу малку калории и рано заситува, плус влакна, витамин Ц, фолати, калиум и антиоксиданси. Тестенините даваат сложени јаглехидрати – што значи енергија. Тоа не се исти работи и не се заменуваат едно со друго. Ова е варијација, не подобрување.
Клучот е во еден чекор што се прескокнува. Благиот вкус на тиквичката значи дека таа ги апсорбира сосовите добро – но само ако текстурата останала цврста. Пресварена тиквичка не е шпагети, туку вода на чинија. Затоа времето на готвење е сè: краток допир со врелата тава и веднаш надвор.
Од предлозите вреди да се издвојат неколку. Лажни канелони со сос од домати, педесет минути, за четворица. Равиоли со фета, спанаќ, домати и пиперки, четириесет и пет минути. Лажна лазања со тиквичка и домат, дваесет минути – најбрзата од сите. Шпагети од тиквичка со ракчиња и чери домати, триесет и пет минути.
Најкратката верзија е за една личност: шпагети од тиквичка, дваесет минути, готово. Тоа е порција што има смисла кога сте сами дома и не сакате да ставите тенџере со вода на шпорет во август.
Тиквичките сега се на секој пазар и се меѓу поевтините работи што можете да ги купите. Тоа не значи дека овој рецепт треба да ја замени секоја чинија тестенини – значи дека кога ќе ви останат три тиквички во фрижидерот, знаете што да правите со нив освен да ги пржите.
Најновите 10 вести од оваа категорија
Грчката кујна кај нас се сведува на два наслова. Тоа е како Македонија да ја претставиш само со ајвар -...
Бандерас го купи локалот во кој излегуваше на шеснаесет години и таму го покажа оризот. Ниту едно од седумте правила...
Меѓународниот ден на раменот е 25 август, а самото јадење настанало затоа што немало ништо друго. Осум до 36 часа...
Уште е жешко за фурна, а веќе е доцна за истата салата по четврти пат. Ниту еден од трите рецепти...
Не ти треба машина од триста евра за десерт што чини колку килограм овошје. Постои и верзија што е готова...
Четиринаесет јадења, ниту едно подолго од триесет минути, и зеленчук како основа наместо гарнир. Оваа недела е и последната во...
Тестото е благо слатко, полнењето солено, и токму таа спротивност го држи јадењето. Два рецепта - со свежа и со...
Прв премин на 800 вати го конфитира компирот однатре. Скробот се вади со вода, солта оди во два наврата, а...
Јадење настанато затоа што на еден брод снемало ориз. Готово за помалку од дваесет и пет минути - ако не...
Целиот флан се прекршува на три места - топло млеко, силно матење и превртување пред фрижидер. Ниту едно од нив...
Оваа страница користи колачиња - дали е тоа во ред? Дознај повеќе
Први дознајте кога Метла пушта нешто ново
Оставете е-маил и ќе ви пишеме кога има нов водич или нешто ново на Метла.