Posle 19 meseci u bekstvu, Bajrami se predao na Blacu u 5:35 ujutru: isti prelaz, isto rano jutro kao i Grubi
10.09.2026
10.09.2026
10.09.2026
10.09.2026
10.09.2026
10.09.2026
10.09.2026
10.09.2026
09.09.2026
08.09.2026
10.09.2026
10.09.2026
09.09.2026
10.09.2026
10.09.2026
10.09.2026
10.09.2026
10.09.2026
09.09.2026
09.03.2026
27.02.2026
19.02.2026
22.08.2026
20.08.2026
18.08.2026
23.04.2026
23.04.2026
12.04.2026
Smokva je jedna od retkih namirnica kojoj ne treba marketing. Kada se pojavi na pijaci, leto je pri kraju - ove godine sezona je počela još u avgustu zbog visokih temperatura. Ima kratak prozor, kvari se brzo i ne trpi čekanje. Baš zato je čudno koliko malo stvari radimo s njom.
Nutritivno, smokva nije samo šećer. Ima vlakna koja pomažu varenje i daju osećaj sitosti, minerale - kalijum, kalcijum i magnezijum - koji rade za mišiće i kosti, prirodne šećere za brzu energiju, vitamine i fenolna jedinjenja koja štite ćelije, i visok sadržaj vode. Kora se jede kada je plod zreo i tu je deo vlakana i korisnih sastojaka.
Za doručak radi skoro svuda: u jogurtu s orasima i semenkama, preko ovsene kaše, kao ukras na pudingu od čije. Kod predjela kombinacija sa sirom je ono što nikada ne podbaci - tost sa sirom i rukolom, smokva na dasci sa sirevima, ražnjić s mocarelom i čeri paradajzom, ili jednostavno pored humusa.
U salati smokva igra istu ulogu kao kiseli turšija u teškom jelu - ona je kontrapunkt. S pršutom i zelenom salatom, s kozjim sirom, u verziji kaprezea s mocarelom, ili s avokadom i semenkama. Slatki udar usred slane osnove je ono zbog čega salata prestaje da bude obaveza.
Za desert se koristi kao dekoracija tartova i kolača, kao sastojak u testu, ili potopljena u čokoladu. I tu je ono što se najmanje očekuje: smokva ide i na picu, u čatni ili sos, pored sladoleda, kao ukras supe i u testenine.
Sve to znači jednu stvar. Ako smokvu jedete samo kao voće direktno iz tanjira, koristite je na jedan način od petnaest mogućih - i to u sezoni koja traje nekoliko nedelja. Sledeće godine ista dilema pojaviće se na istom mestu, samo što ćete vi već znati šta da radite.
Najnovije 10 vesti iz ove kategorije
Nije recept težak, već je temperatura pogrešna. Deset zalogaja s krem sirom i dva pravila bez kojih nijedan od njih...
Predstava o kuvanim pilećim grudima je pogrešna. Kapric se planira, ne prekršava.
Skrob je prirodno vezivno sredstvo, ali samo ako voda izađe prva. Devet verzija od švajcarskog rešti do deserta sa smeđim...
Nijedan prah, nijedan dodatak, nijedno ime sa engleskom etiketom. Paradajz, šunka, kafa i jaje - i deset kilometara hodanja dnevno.
Šest do osam minuta na srednje slaboj temperaturi odlučuju da li će se testo peći ili kuvati. To nigde ne...
Kokosovo brašno, šećer i belanca. Belanca se ne mute, a smesa se ostavlja da odstoji - to su dva mesta...
Ono što ih drži zajedno nije jaje, već skrob. Devet verzija od istog testa - od švajcarskog reštija do slatke...
Razlika između voća i predjela je jedan milimetar pri sečenju. Četiri recepta pre nego što joj se završi sezona, i...
Krompir se pari umesto da se prži, i hrskavost koju tražiš nestaje. Ona govori odličan španski - ali tehnika je...
Četiri sastojka i jedno pravilo koje ne podnosi nijedan korak odlaganja. Ako je paradajz dobar, ne treba ti ništa drugo...
Ovaj sajt koristi kolačiće - da li je to u redu? Saznaj više
Prvi saznaj kada Metla objavi nesto novo
Ostavi svoj e-mail i pisacemo ti kada bude novi vodic ili nesto novo na Metli.