Здрава храна

Три средоземноморски рецепти за пролет 2026: лигни со грав, ослич со артичока, линџини со школки – без 90 евра по чинија во ресторан

Шпанските кујни го смениjа ритамот - тешки јадења се повлекуваат, рибата и зеленчуците заземаат свое место. И едно правило: школка...

03 мај 2026 Прочитај повеќе →

Здрава храна

Тата од туна: јапонска техника со пет секунди печење и квалитетна риба – сѐ останато се правила без кои не вреди да се пробува

Остар нож, жежок тиган, и контрастот меѓу сурово и препечено. Тата не е менс, тата е дисциплина.

02 мај 2026 Прочитај повеќе →

Здрава храна

Татаки од туна: јапонското јадење што изгледа како ресторан, а се прави за 15 минути

Десет секунди по страна, остар нож, и свежа туна од пазар. Целата техника е во дисциплината, не во вештината -...

01 мај 2026 Прочитај повеќе →

Здрава храна

Седум начини лимонот да биде целосно искористен пред да заврши во ѓубре

Сокот оди во чајот, остатокот во кантата. Грешка. Кората, листовите, дури и сирупот - сè има функција. Балканот тоа го...

30 април 2026 Прочитај повеќе →

Здрава храна

Крокети од баба, од остаток на варено месо: рецепт што секое домаќинство го знае

Шпанскиот Мастер Шеф објави книга со фамилијарни рецепти - меѓу нив еден кој не е шпански, не е италијански, не...

29 април 2026 Прочитај повеќе →

Здрава храна

Колку долго навистина трае храната во фрижидер: Одговорот е поконкретен отколку мислиш

Нутриционистите имаат конкретни бројки - а интуицијата за мирис речиси секогаш реагира прекасно.

28 април 2026 Прочитај повеќе →

Здрава храна

Гризини дома: Пет состојки, помалку од час, и крцкавост која не се купува во продавница

Оние тенки лентички леб пред главното јадење во ресторан изгледаат банално. Но се прават за 20 минути со пет работи...

27 април 2026 Прочитај повеќе →

Здрава храна

Класично и со лимон: рецептот за тирамису кој нема право да не испадне

Маскарпоне, жолчки, бишкоти и стрпливост. Тирамису нема тајна - има само правила кои мора да се почитуваат.

26 април 2026 Прочитај повеќе →

Здрава храна

5 намирници што никако не треба да ги јадеш на празен стомак

Терминот „празен стомак“ не се однесува само на утринските часови. Тоа е секој момент кога поминале неколку часа без оброк...

#вести #ВестиМакедонија #здравахрана +5

25 декември 2025 Прочитај повеќе →

Здрава храна

Чиа семки: Суперхрана или скриен ризик? Што се случува ако претерате

Иако чиа семките важат за „суперхрана“ поради богатството со влакна, омега-3 масни киселини и минерали, експертите предупредуваат дека нивната прекумерна...

#Health #ЗдраваИсхрана #Здравје +5

25 декември 2025 Прочитај повеќе →

Здрава храна

Зошто е важно да пиете вода пред појадок?

Можеби звучи како мал и безначаен ритуал, но чаша вода на празен желудник може да направи чуда за твоето здравје....

20 септември 2025 Прочитај повеќе →