Секое лето носи нов вирален трик за здравје, а овој доаѓа со етикета на врвен спортист. Ерлинг Халанд, дваесет и петгодишниот норвешки напаѓач, спие со залепена уста – таканаречениот mouth taping – за да се присили да дише на нос и, како што тврди, да се одмора подобро. Идејата брзо се рашири низ мрежите. Проблемот? Она што е безбедно за врвно контролиран атлет може да биде опасно за обичниот човек што го копира од видео.

Заговорниците на праксата велат дека залепувањето на устата го подобрува сонот, го намалува ‘рчењето и ја зголемува физичката подготвеност. Звучи едноставно и евтино. Но токму таа едноставност е замката – трикот го третира симптомот, не причината. Ако некој има запушен нос или недијагностицирана состојба, залепената уста не решава ништо, само отежнува.

Стоматологот Иван Малагон е директен: праксата е опасна без претходна лекарска процена. Најголемиот ризик е кај луѓе со недијагностицирана слип-апнеа – состојба каде дишењето застанува во сон. „Ако човекот не дише добро, може да остане многу секунди без воздух, без да го оксигенира мозокот, што може да има фатални последици”, предупредува тој. Тоа не е ситница за копирање од телефон.

Поентата не е дека Халанд греши – тој има цел медицински тим зад себе што го надгледува секој здив. Поентата е дека виралниот здравствен трик, извлечен од контекст и споделен без предупредување, станува ризик токму за оние што немаат таков тим. Пред да залепиш нешто на телото затоа што го прави ѕвезда, прашај лекар. Она што држи еден врвен спортист во форма не е автоматски рецепт за тебе.