Фармацевтка: спиењето на страна или на стомак остава „брчки од сонот“ – и уште три навики што го старат лицето

Можеш да имаш серум од сто евра на полицата и сепак секоја ноќ да ја туркаш истата половина од лицето во перницата по седум-осум часа. Фармацевтката Аманда Исабел Гонсалвес, експертка за дермофармација во шпанската компанија за дермокозметика Planet Skin, издвојува четири секојдневни навики што оставаат траги на лицето без воопшто да ги забележиме.

1. Спиење на страна или на стомак. „Кога спиеме на страна или на стомак, некои делови од лицето остануваат стиснати со часови и можат да се појават таканаречените брчки од сонот“, објаснува таа. Притисокот и деформацијата на кожата во тие положби се причината зошто линиите понекогаш се подлабоки на едната страна од лицето отколку на другата. Нејзиниот совет не е да ја менуваш положбата преку ноќ: „Повеќе од опседнатоста со промена на положбата, важно е посебно да се грижиме за хидратацијата и да не го заборавиме вратот, делот што често го оставаме надвор од рутината.“

2. Дишење на уста. Ако не си настинат, а сепак постојано дишеш на уста, тоа се гледа на лицето. Мускулите во долниот дел на лицето остануваат поопуштени, па со текот на времето „вилицата може да изгледа помалку дефинирана, назолабијалните бразди поизразени, а делот под брадата повидлив“. Уште поважно е да се открие причината: „Ако дишењето на уста е често, добро е да се види што го предизвикува, бидејќи може да е поврзано со тешкотии при дишењето низ нос.“

3. Гледање во телефонот надолу. Таканаречениот „технолошки врат“ доаѓа од долгите часови со наведната глава и свиткан врат. „Таа постојана напнатост може да ги направи брчките на тој дел поизразени, а вратот да ја изгуби дефиницијата.“ Овде советот, природно, вклучува и крема за врат од 29,90 евра што се продава токму во Planet Skin, каде работи експертката. Но вистинскиот дел од советот е бесплатен: телефонот да се крене до висината на очите, држењето да се исправа секогаш кога ќе се сетиш и рутината за лице да се спушти до вратот и деколтето.

4. Спиење со шминка. Ова се плаќа со несовршености, помалку сјај и порано стареење. Ноќе кожата треба да биде чиста од сè што се натрупало во текот на денот, но не со агресивни средства. Гонсалвес препорачува двојно чистење, „најдоброто што ни го остави корејската козметика“: „Првиот чекор ги отстранува најмасните и најтврдокорните остатоци, а вториот ја дочистува кожата. Не станува збор за посилно чистење, туку за подобро и понежно кон заштитната бариера на кожата.“

Од четирите навики, три чинат нула денари: подигнат телефон, нос наместо уста и пет минути пред огледалото пред спиење. Индустријата ретко ги рекламира советите што не се продаваат во тегла. Кој од нас вечерва ќе легне без да ја измие шминката „само овој пат“?