Nuk plakemi gradualisht. Ky është mesazhi i një studimi që shokoi studiuesit nga Stanfordi kur nxorën rezultatet. Trupi i njeriut plaket në dy pika kthese dekadike - rreth 44 vjeç, dhe pastaj rreth 60 vjeç. Kjo nuk është një rënie graduale. Janë zhvendosje të mprehta molekulare që ndodhin të gjitha menjëherë, pa paralajmërim paraprak.

Shefi i hulumtimit, Michael Snyder, gjenetist në Stanford, e tha pa zbukuruar: „Nuk ndryshojmë gradualisht me kohën, ndodhin ndryshime dramatike. Mesi i të dyzetave dhe fillimi i të gjashtëdhjetave tregojnë ndryshime dramatike pavarësisht nga lloji i molekulës". Kjo është thuajse një deklaratë klinike, por tingëllon si përvojë personale për këdo që është 44 vjeç dhe ndjen papritmas diçka të ndryshme në rutinat e mëngjesit.

Studimi u krye me një saktësi teknike që rrallë shihet në hulumtimet mjekësore. 108 të rritur u monitoruan për disa vjet. U analizuan 135.239 tipare biologjike - ARN, proteina, lipide dhe mostra mikrobiomi. Pjesëmarrësit dhanë mesatarisht 47 mostra për 626 ditë. Në total u mblodhën 246 miliardë pika të dhënash. Ky është një hulumtim që nuk lë hapësirë për rastësi.

Çfarë ndryshon në 44 vjeç? Metabolizmi lipidik, përpunimi i kafeinës dhe alkoolit, shëndeti kardiovaskular, lëkura dhe muskujt. Në 60 vjeç - metabolizmi i karbohidrateve, kafeina, rregullimi imunologjik, funksioni renal. Kjo shpjegon pse një njeri që deri në moshën 43-vjeçare pinte kafe pa problem, në 45-vjeç papritmas nuk e toleron. Kjo nuk është „punë psikike", është molekulare.

Interesante është se studiuesit e përjashtuan menopauzën si arsye kryesore për ndryshimet në 44 vjeç. Xiaotao Shen, autori kryesor, shpjegoi: „Megjithëse menopauza mund të kontribuojë në ndryshimet në mesin e të dyzetave te gratë, faktorë të tjerë të rëndësishëm ndoshta ndikojnë te të dy gjinitë". Gratë dhe burrat kanë të njëjtën pikë biologjike kthese në 44, që do të thotë se përgjigjja është më e gjerë se hormonet.

Çfarë të bëhet? Studiuesit nuk rekomandojnë një plan specifik. Por shënimi është i qartë - njerëzit në moshën 40 dhe 60 duhet të rivlerësojnë stilin e jetës. Ajo që funksiononte pesë vjet më parë mund të mos funksionojë tani. Alkooli, ngrënia gjatë natës, ushtrimet e zbrazëta - të gjitha këto peshojnë më shumë në 44 se në 39. Dhe kjo nuk është imagjinata juaj.

Për lexuesit ballkanikë, kjo është konfirmimi shkencor i asaj që gjyshet na e thoshin me fjalë të tjera - „pas 40-tës gjithçka ndryshon". Ato nuk kishin analiza ARN, por kishin vëzhgim. Dhe tani Stanfordi e konfirmon. Brezi aktual i 40-vjeçarëve mund ta përdorë atë njohuri - dhe të planifikojë pesë vitet e ardhshme me më shumë kujdes se çdo brez i mëparshëm.